循序以渐进，才能得圆满

培养自信也要设定具体的目标，一步步地迈进。

--李开复语录

自信的建立需要制定目标，一步步地迈进，而且这些目标也必须是可衡量的。李开复认为，有自觉的人会给自己制定现实的目标，客观地衡量自己，并会请他人帮助评估。这样的人能持续提升自己的自信，并能避免自信发展为自傲。

李开复在写给中国学生的信中，曾说：“唯有自觉的人才能真正获取积极、健康的自信。”为什么呢？因为有自觉的人不会过度地自我批评，也不会盲目地乐观，他们在评价自己的时候能坚持客观的原则。所以，他们会坦诚地面对自己的能力极限，不会轻易地接受自己能力范围外的工作，不会对自己设定不合理的目标。当然，他们仍乐于接受挑战，但会在接受挑战时作客观的风险评估。所以，自觉的人更容易成功，他们也更容易获得自信。

培养自信时，除了要有自觉的态度，还要设定具体的目标，并据此一步步地向目标迈进。在谈到制定怎样的目标时，李开复讲了自己与女儿一起制定目标的故事。

李开复曾把自己在比尔·盖茨面前发言的例子讲给女儿听，因为女儿的老师认为她太害羞了，在课堂上不举手发言，李开复希望借此鼓励女儿勇于发言。

当时，女儿同意试一试，但她认为，只有在适当的时候、有最好的意见时，自己才愿意发言。李开复认为，“有最好的意见”只是个主观的评价标准，很难用这样的标准界定女儿是否达到了改进的目标。

于是，他和女儿商量着，制定了一个可以衡量的、更实际的具体目标：女儿每天举一次手，如果坚持一个月就有奖励。然后，再让女儿慢慢增加举手的次数。一年后，老师发现她有足够的信心站起来发言，她已经在不知不觉中变成一个善于表达自己的孩子了。

李开复讲这个故事的目的，就是告诉年轻人：在培养自信时，需要制定具体的目标。那些空泛的、无法衡量的目标，对培养自信心没有实质的意义。他还说，除了目标要具体，目标还应有可行性。结合自身实际制定的目标，成功的可能性大，也容易引发良性的循环；不符合实际的目标容易造成失败和沮丧，并进而引发恶性的循环。

在李开复收到的学生来信中，有很多学生提出了类似的问题：

“我找不到工作，你可以借我100万元，用来创业吗？”

“我要成为陈天桥第二。”

“我虽然高考失利，没考上大学，但我的目标锁定了清华大学，明年重考一定要考上。”

李开复说：“我觉得这些学生的心态比较浮躁，他们的自信也不太切合实际。也许，这种浮躁的心态与中国普遍存在的一元化成功的思维有关，也与中国家长根深蒂固的望子成龙、望女成凤的传统观念有关。”

李开复进一步解释道，“在孩子的成长过程中，父母要求他们制定过高的目标（比如清华大学），却很少考虑孩子是否具有这样的能力、是否有信心去挑战这么高的目标。当孩子在挑战目标的过程中屡次受挫时，他们的自信心就会受到打击，他们就容易因为惧怕失败而陷入恶性循环之中。因此，对孩子提出不切实际的要求，并不是在帮助孩子，而是害了孩子。”

对自己的要求也是一样。许多时候，很多年轻人失望的最大原因就是制定的目标太高、期望太高，难以达成目标。因此，李开复建议年轻人，无论制定的是哪一类的目标，都必须从实际出发，从正确的自我认识和自我评价出发。

他认为，自觉的人不但能公正地评价自己，还会主动要求周围的人给自己评价和反馈意见。自觉者明白，虽然自己有自觉的意识，但别人眼中的自己也很重要。一方面，别人眼中的自己更为客观，另一方面，别人眼中的自己才是真正存在的自己。所以，虚心听取别人的看法、接受别人的评价，对自己树立自信、顺利成长是有帮助的。

在很多方面，都可以斟酌使用别人的反馈作为自己的最终目标。对此，李开复举出了女儿的例子，他说：“女儿可以每天评估自己的发言情况，但最终，只有当老师和同学们认为她是个开朗的、有想法的学生时，她才达到了最终的目标。”

一般说来，当你让周围人坦诚给你评价时，不容易获得负面评价。这对你正确认识自己并没有多大意义，所以，李开复向年轻人建议：“最好能找知心朋友来评价你，他们愿意在私下里对你说真心话。”当然，不能对别人的负面评价不满，否则以后再也听不到真心话了。

正如李开复所说，你不可能用背书的方法“学习”自信，而需要在实践中逐步建立自信。自信的建立最好的办法是体验成功，这就需要制定切实可行的目标，使你“跳一跳”，就能“够得到”，这样你才会通过不断获得成功体验，慢慢收获自信。