② 气氛转换法。如果一时觉得某些观点难于向人启齿，而感到羞怯，可以马上转换话题，以使气氛得到缓和。待气氛和谐顺利以后，再诉说自己的观点。

③ 模仿法。家长可亲自领孩子与陌生人问路、搭话等，进行实地示范。还可以观看一些关于交往的影片，学习善于交往、活泼开朗者的举止风度和技巧，从而对照自己的弱点加以改变。

④ 锻炼勇敢的个性。要经常讲一些勇敢孩子的小故事，去激励孩子，以养成勇敢的个性品质。

⑤ 认知修改法。羞怯的人大多认为自己做事必须尽善尽美，总认为别人会注意到自己的毛病。其实，羞怯者完全应当反过来认识：别人也有许多错处，人人都不可能尽善尽美。这样一想，自己也就自然不害羞了。

⑥ 帮助孩子结交几位知心朋友。一个朋友多的人，由于经常接触交流，久而久之，自然也习惯与人交往而不羞怯了。

4．对嫉妒心强的孩子的对策

一般来说，轻度的嫉妒心有利于学习与工作的上进。你好，我要比你更好。而较重的嫉妒心则会损坏人际关系，压抑与人的交往热情，甚至化友为敌，使过去的友谊变成仇恨，从而严重干扰正常的学习生活。

（1）孩子产生嫉妒心的原因分析

① 个性缺陷。一是虚荣心强的人，看到别人在某方面比自己强，便产生嫉妒心理。二是有偏执敌意的人，很难接受别人在某方面优于自己的事实。三是自我为中心和极端自私的人容易为别人的优点而烦恼，这在独生子女身上表现得最明显。

② 绝对平均主义的思想在作怪。事实上差别是绝对的，公平永远是相对的。而只有差别，才能推动社会进步，绝对平均主义的人是不容许他人出人头地的。

③ 临近性。彼此越亲近，越了解，嫉妒心就越强。中国有一名俗话叫：“狼吃不管，狗吃遭打。”英国思想家培根也说过：“人可以允许一个陌生人发迹，却决不原谅一个身边人上升。”

④ 目标的相同性。如果与自己追求目标一致的人得到成就，似乎就会显得自己无能。

⑤ 自身的无能和自卑是导致嫉妒的重要原因。嫉妒心重的人一般都存在着心理上、经济上、能力上、机会上等种种缺陷，但又志向很高，求全责备，同时还深深为此而烦恼自卑。于是便用嫉妒别人来安慰自己。