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小心应对低血压

高血压自我管理一本通 作者:杨佳


低血压并没有明确的定义,通常用来指较低的血压值长期持续的情况。低血压的判定标准是收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱的状态长期持续。

一般来说,造成低血压的原因与遗传和体质有很大关系。其症状包括:头晕、肩膀僵硬、失眠、注意力下降、疲劳、心悸、气喘等。低血压的一大症状为“晕厥”。如果颈动脉的血压太低,不足以为大脑细胞提供充足的氧气和葡萄糖以维持大脑的正常工作时,患者会出现意识丧失——也就是“晕厥”,在年轻人中(尤其是女性)较易发生。因为女性的血压往往偏低(通常收缩压低于100毫米汞柱),而且相对成年人来说,她们的血压更不稳定。此外,当降压治疗过度时,也可能出现这种情况。当体位性低血压(就是上面所提到的症状)作为降压药的副作用出现在老年人身上时,会成为引发脑梗死、心绞痛、心肌梗死等疾病的原因,所以还须注意。

通常情况下,低血压是不需要应用药物治疗的(除非症状非常严重)。但是,对于老年性低血压患者,还是应该注意自己是降压过度造成的血压过低还是体位性低血压,要是贫血、慢性胃出血等也要及时诊治。还可以适当地增加盐的摄入量,多喝水,升高血压。


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