在社交场合中，行走的忌讳也有很多，不要让这些瑕疵破坏了你在社交领域中的完美形象。

1.拖着鞋走路。噪声扰民还在其次，更主要的是容易让人做出“出身行伍”的直观假设。

2.“大摇大摆”地走路。手臂会碰到其他的行人，在比较窄小的路上还会挡住其他急行的人，在楼梯或电梯口突然停下来还会发生危险。如果你的前面有三五个人拉着手大摇大摆地走路，你也一样会有抓狂的感觉吧！如果我是你的朋友，我也会躲你远远的，并且羞于承认认识你。

3.无精打采。即便遇到了一百件不开心的事，前途一片晦暗，觉得了无生趣之时，也不要缩脖弯腰地走路，生活中总会有一个出口，你需要抬头去找到它，而不是瑟缩给别人看。

·坐

我们不能把坐简单地理解为休息。坐是一种工作的姿势，也是一种生活的态度。所以坐应该舒服，但不能随意。

相亲归来的卫卫，一直坐在我对面摇头。我问了一下相亲对象的自然情况，觉得堪称完美了，不过她还是不停地摇头。后来开始问到细节，她说对方是消防队员，个子高高的，骨子里有一股男人的霸气，边喝咖啡边说话，相谈甚欢，衣着也得体，眼神也够迷人。可说了这么多，卫卫还是一直在摇头，想不出到底哪里出了问题。我说你是不是面对他的时候有点自卑啊？她说不是，相反，心里倒有点鄙视。她沉思良久后，豁然开朗，说，我知道了！问题出在他的姿态。他坐在那里，整个身体都陷在沙发里面，分开的两条腿有一条在不停地抖！对！就是抖腿的这个动作，让我不能容忍，也让我心生鄙夷。

结果自然是相亲无果，卫卫不无感慨地告诉身边的每位待嫁密友：相亲时一定要观察他坐姿中的小动作，一个人的谦卑或者傲慢，全在坐姿里。

这件事有点夸张，当然一个人坐成什么样子大多出于习惯，并不能代表本人的个性、修养、学识、品性等一切一切。不过良好的坐姿会对一个人产生潜移默化的影响，其实道理很简单：喜欢把上衣挽起来，露出大肚子，穿着短裤坐在大排档里的人，和习惯面对着笔记本电脑，静坐在星巴克落地窗下的人，你猜他们各自在想些什么？

我们不能把坐简单地理解为休息。坐是一种工作的姿势，也是一种生活的态度。所以坐应该舒服，但不能随意。首先是坐的位置的问题——任何座位都不能坐得太深或太浅，坐得太深，整个人的重心就会移到座位后部，这样给人的印象是没有倾听的状态，也没有沟通的欲求，而且这样坐着你不知道该把两只手放在哪里，双腿也容易因为失去控制而摆放得很难看。坐得太浅也一样不行，如果只搭在椅子的边上，会让人觉得你在恐惧什么，你没有让自己进入交谈状态，或者你很紧张，随时都准备离开。更为重要的是，坐得太浅容易“走光”，本来就显得战战兢兢的你，更不希望对面有眼光在你的双膝间游移吧……

坐姿和站姿一样，反映出气质和精神状态的主要是背部。就算很疲倦的时候，也要保持坐姿的端正。正确的坐法是：腰背挺直，手肘不贴身体，与侧面的人谈话时，要略微将身体也侧过去一点。

双腿是坐姿中最容易出问题的部位。尤其是女性，在穿裙子的时候更要对自己的双腿加万分小心。小学时的一张合影，现在翻出来看见邻家小妹的坐姿还是会流汗：全班的合影，穿短裙的她两腿微微叉开了。照片出来的效果相信大家都能想象出来，人手一张的照片，事隔多年，邻家小妹已经出落成时尚女孩的样子，不过当年的照片还是让同学们无语，她自己也觉得当年的那一幕不可理喻。坐下来的时候，不要将双腿的重量全部放在椅子上，这样并排的双腿会显得很臃肿。双腿要保持自然放松，传说中的“二郎腿”要慎重跷起，保守又保险的双腿摆放方法是这样：双腿自然并拢，并向一侧倾斜，倾斜的同时，双脚的位置可以一前一后，这样既能缓解久坐的乏力，又能展现知性、优雅的女性坐姿。