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人生第2课 你的想法和你的感觉永远会合拍(1)

心灵鸡汤:感悟幸福的人生课 作者:(美)杰克·坎菲尔德


人生第2课:你的想法和你的感觉永远会合拍

既然你已确定了自己需要什么样的生活,那么,会有哪些想法涌上你的脑海呢?你会遇到哪些问题?心中存有什么疑问?如今,我们许多人都喜欢给自己的梦想设置障碍,而且根本就没意识到自己在做什么。我们所具有的想法和信念虽然常常是无意识的,但它们却能使我们无视显露出来的机遇,不让我们拥有自己想要的生活。

这样的想法会是:我觉得害怕。

我不知道怎么办。

我以前从没这样做过。这次又怎么会例外呢?

我是谁啊,竟然想拥有生活中自己想要的所有东西?

我需要更多的钱,然后我才能……

如果我把钱投进去,却发现打水漂了,可怎么办?

我没搞定那件事怎么办?

我犯错了怎么办?

我费时费力,结果一事无成,那该怎么办?

我的搭档不同意怎么办?

我失败了,该怎么办?这些想法是不是令你觉得很熟悉?

回顾一下迄今为止的生活中,有多少机遇和处境没有按照你自己的想法去实现 仔细想想你所奋斗过的那些领域,然后再与围绕那些事件所产生的想法和感觉联系起来。那些想法和感觉究竟是正面的还是负面的呢?极有可能,这些想法和态度都是负面的:害怕、悲伤、愤怒、沮丧、无助、焦虑,或者只能是听天由命。

现在,回顾一下自己生活中那些招之即来的机遇,或者那些快乐的时光。与那些时光相联系的想法和感觉到底是什么呢?你或许注意到,你感觉到了轻松、自在、兴奋、有趣、愉快、欢乐、迷人、和谐、自然,或者有可能觉得这根本不值一提!也许事情进展得是如此顺利,以至于你根本就没问为什么。


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