幸运的是，你能扭转任何一种状况，而不管它是多么阴森可怖。情况会好起来，会再次出现转机。你此刻所要做的只是面对当下。你现在正在A点，要作好准备前进到B点。

首先，这似乎很难令人相信，但无论你在路途的何方，都会有美妙的风景。当你感觉糟糕的时候，怎么可能会觉得完美呢？情况正是如此。你生活中同你自己的愿望背道而驰的事情和人，事实上都能纠正你的行程。他们会让你明白，你的方向偏离了你的想法，从而令你无法达成目标。如果没有对比，就不会产生新的愿望。

以科技为例。科技日新月异。一项产品诞生出来，人们使用它，然后就会出现如何改进它的要求。改进产品并不意味着原来的产品做错了，或者做得不好。如果没有新的产品可供比较，让我们知道自己喜欢什么，或者根本不喜欢什么，那我们怎么才能知道自己的喜好呢？

你的生活与此类似。你所作的每次选择都已引导你进入了下一个步骤。想法、感觉或行动没有对错之分。唯一重要的事就是你所专注的事情是否使你感到了振奋、快乐或鼓舞。在任何事情上负面评判自己就如同将柠檬汁浇在裸露的伤口上。你这是在对着伤口撒盐。这样做毫无用处，只能使你更加沮丧绝望。

如果你在生活中绊倒了，双膝着地，那么就转个身，让自己的屁股坐在地上。只要需要，就去花尽可能多的时间收集自己的想法，想办法让自己得到幸福。等到你想站起来时，你就能有目的地去行动了。你会再次摔倒，但那又怎样呢？这是常有的事。路面总会凹凸不平，但关键是看你如何应对它们，它们的存在并不重要。

允许自己真切面对自己所处的境况。无论你的两性关系、家庭、经济、健康或平衡生活方面的现状如何，只要承认自己很好就行了。

进行不作比较或进行自我批评的练习。

你现在的状况很完美。