三、从从容容，幸福一生

在第二次世界大战期间，一位叫吉姆的美国年轻人曾在欧洲战场服役。在后来出版的一本书里，吉姆这样写道：

“在1945年春天时，我整天处在忧郁之中，以致得了医生们称之为结肠痉挛症的疾病，它给我带来了难以忍受的剧痛，那时我整个人几乎都处于虚脱状态。如果不是战争及时结束的话，我大概要见上帝了。

“当时我在步兵的死亡登记处做事，我的工作是记录作战死亡、失踪还有受伤的士兵的姓名，有时也负责掩埋那些被丢弃在战场上的士兵尸体。我还得收集这些士兵的遗物，送还给他们的亲属。在做这些工作时，我老是担心会出差错，我更担心自己会撑不过去而再也没有机会拥抱我唯一的儿子，他那时已经16个月大了，而我还不知道他长得什么模样。那时我心力交瘁，体重连续下降了10多千克，每天精神总是恍恍惚惚的，我端详自己的手，它们已经瘦得只剩下皮包骨了。我一想到可能没有办法活着回家，我就会像个孩子一样，惊恐地哭出来。最后，我只得住进了陆军的诊疗所。但在那里，一位军医对我说的一句话竞改变了我的一生。

“那天在给我做过全身检查以后，军医告诉我，我的身体没有病，病是出在心里。他说，你要把人生想成一个沙漏，上面虽然盛满了成千上万的沙粒，可是它们只能一粒一粒缓慢地通过细细的瓶颈，你我都没有办法让一粒以上的沙子通过瓶颈。我们每个人都是沙漏，每天早上我们都有一大堆的事情要做，如果我们不是一件一件地处理，像一粒一粒的沙子通过沙漏瓶颈的话，我们就可能对自己的心理或生理造成伤害。

“自从听了那位军医的一席话以后，我一直生活在这样的理念中，这就是：‘一次一粒沙，一次一件事。’在作战的时候，这句话真的拯救了我的身心。一直到今天，它对我还非常有帮助。我发现工作和作战有许多地方很相似，比如，工作繁重时，时间不够用，存货不多了，还有新的表格要填，要安排新的订货等。为避免紧张，我常常牢记那位军医的话——你是一个沙漏，一次一粒沙。每当我一遍又一遍地重复念这句话，我就能提高效率，把工作做完，而不至于像作战时那样凄惨。”

据心理学家研究，发现目前医院里有一半以上的病人的身体本没有什么疾病，而是因为心理问题引起的不适。他们被昨日的负担和对明日的恐惧压得透不过气来。其实大部分的人本可以度过一个快乐而有意义的人生，根本不必住院。

记住，我们中的每个人永远站在过去和未来的交会点上，谁都不可能活在过去或未来任何一种永恒中，如果勉强要这样或那样，那只会摧残自己的身心。让我们善用自己所能够把握的时间。如果只活一天，不论多重的负担，人都能够背负；如果只活一天，无论多难的工作，人都能够努力完成；如果只活一天，任何人都能活得很快乐、有耐心、仁慈和纯洁——从容面对每一天，这就是幸福。

四、幸福是多棱镜

任何事情都是由“好”与“坏”两个对立面构成。当它反射到我们心灵的镜面上时，由于夹杂了许多自己的主观臆想，“好”，“坏”往往会有一些偏差或谬误。所以说事情的“好”与“坏”多数情况下取决于人们看待它的角度，这正如在晴朗的天气里，如果你始终背对着阳光，那么你看到的只能是自己的影子。

著名国画画家俞仲林十分擅长画牡丹。

有一次某人慕名买了一幅他亲手所绘的牡丹，将画精心地装裱之后，挂在客厅。他为自己拥有名家的大作而感到十分高兴。

然而，不久此人的一位朋友看到了这幅画，大呼不吉利，因为图中有一朵牡丹没有画完全，缺了一部分，而牡丹代表富贵，缺了一角，岂不是“富贵不全”吗？

此人一看也大为吃惊，认为牡丹缺了一边总是不妥，拿回去预备请俞仲林重画一幅。俞仲林听了他的理由，却不以为然，他告诉这个买主，牡丹代表富贵，之所以少画了一边，就是为了取“富贵无边”之意？

那人听了这样的解释，高高兴兴地捧着画回去了。

同样一件事情，但因角度不同、看法不同，就会产生不同的认知。无论你何时何地，遇到什么事多往好处想，就会少生许多的烦恼、苦闷，而多了喜乐和平安。

正如两人同时望向窗外，所看到的风景却各有不同：一人看到的是满天闪烁的星星；一人看到的是雨后土路上的污泥。

即使是遭受同样的境遇，在同样的环境中成长的人，有人幸福，有人则不幸。为什么？

所谓幸与不幸，其实都是我们的主观认识而已，有人觉得流浪汉很可怜，可是他本人却觉得很幸福也说不一定。这就是：“子非鱼，安知鱼之乐”。

总之，幸与不幸其实只是一个人处世态度方面的问题。一般说来，感到幸福的人，通常都以一种乐观的态度来面对事物。相对的，感到不幸的人通常都抱着悲观的态度。

无论何时，无论你的境遇让你多么的灰心，多么的沮丧，只要自己把想法稍微转换一下，人生就会是一片海阔天空。