胎儿的发育状况

10个月时，胎儿身长为50～51厘米，体重为2900～3400克。皮下脂肪继续增厚，体形圆润，皮肤没有皱纹，且呈现有光泽的淡红色。骨骼结实，头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外生长，头发长出两三厘米。

内脏、肌肉、神经等非常发达，已完全具备生活在母体之外的条件。胎儿的身体约是头的4倍长，头部在正常状况下嵌于母体骨盆之内，活动力比较受限。

孕妇的身体变化

到了10个月，孕妇子宫底高为33～35厘米。胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻，食欲也日渐恢复正常。但是胎儿下降后，膀胱及大肠的受压感却增强，尿频、便秘的情形更加严重。此外，下肢也有难以行动的感觉。身体的分娩准备已经成熟，子宫和阴道趋于软化，容易伸缩，分泌物增加，以方便胎儿通过产道。而且子宫收缩频繁，开始出现分娩的征候。

孕妇本月生活指南

到了10个月，因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。

没有特殊的事最好留在家中，准备分娩。适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休息也必须充足。

保持身体清洁，内衣裤应时常更换。

若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴，所以在此之前最好勤于淋浴。

什么是胎儿臀位

胎儿异位分臀位、横位，此处主要说的是臀位。正常的分娩，胎儿是头朝下自母体产出，而臀位却是臀部在下，臀部或脚先露出来。

在几种异常的分娩方式中，以足产式最不利，因为子宫口或阴道尚未十足张开时，臀部和身体已经露出，所以体积最大的头部也不得不紧急取出了。

孕早期，胎儿体积小，漫游在羊水中自由活动。等胎儿渐长，羊水相对减少，活动空间渐渐缩小，24周以后是头产式或臀产式就已定型。

胎儿臀位的成因

早产、生双胞胎或羊水过多的孕妇尤需注意，因为胎儿太小或羊水太多，胎儿一直无法固定下来，就比较容易有胎儿异位的现象。

此外，前置胎盘（胎盘位于子宫下方），或胎儿水脑症（脑中积水、头部大得反常）等，使胎儿头部进入骨盆受阻，也会形成胎位异常。同时，骨盆狭小（产道狭窄）、巨婴、子宫异常（双角子宫等畸形），或是子宫肌瘤、卵巢囊瘤等使产道受到阻塞时，也会促使胎儿异位。

怀孕24周后，若摸耻骨上方没有胎儿头部运动的感觉，反而在胃部下方时，就该请医师以超声波扫描，以便确定。

胎儿臀位的矫正方法

胎儿异位虽有办法矫正，但自行处理相当危险，因此必须遵照医师指示。下面介绍两种矫正方法：

外旋转矫正

外旋转是由胃部上方移动子宫内的胎儿，使之头部转向下方。如果可轻易转动便好，但不能强行使之翻转，以免危及胎儿。实行外旋转矫正前后，都必须测听胎儿心音，观察胎儿是否正常。经过矫正后，就需用腹带稍为束紧。

胸膝位矫正

夜间就寝或早晨起床时，可松解腹带，俯跪在棉被上，以手肘与脚、膝盖支撑身体，臀部高翘，手臂置于头侧，这就是胸膝位矫正姿势。此时也可使背部前后运动，如果胎儿背部朝上，则属横产位，据说在就寝时改变与平时相反的睡姿，也可矫正胎位。