做温暖女人，先要让身体暖起来

为什么女性最容易四肢冰凉？为什么女性最易得月经病？为什么来月经的时候易发热，疼痛，经期不是靠前就是错后，还易闭经？为什么女性最易腰膝酸软冷痛？为什么女性最易患带下病？为什么女性坐月子时，在哺乳期那么怕寒？为什么女性最易性冷淡？而患不孕症的一方大多数都是因为女性而不孕，等等，还有好多例子，不可能一一列举，而这些问题大多数都和一个“寒”字有关。

想到寒，我们首先会想到一个概念就是“着凉”，而中医所说的寒就不只是着凉这么简单，寒为阴邪，易伤身体内的阳气，寒性收引，主凝滞，这话可能让不懂中医的你丈二和尚摸不着头脑，我们见过手脚抽搐和腿抽筋，四肢蜷缩收到一起，这就是寒在作怪，当我们感到手脚发凉，脸色发青，这个青，就是寒凝滞的特性，把气血阻滞在一起，使经络和气血的交通阻塞，而引发的一系列的月经病。

女性坐月子和哺乳期的时候，因为胎产已经耗伤了体内大量的阳气，所以这个时候是阳气最虚的时候，就给了寒可乘之机，就会出现坐月子的妇女，只是因开窗着凉而发烧感冒；只是用凉水洗了洗尿布而引起手指的关节痛，还以为是患了风湿病；老公因为房事方面不能得到满足而埋怨；到了生子的年龄不能怀孕而四处求生子的秘方……种种原因都是因为寒是女性阳气的克星，可见，寒气对女性来说不亚于瘟疫，稍不小心就给了寒气可乘之机，变成了病秧子。

在了解了寒气危害性的同时，我们还要学会诊断，因为寒偷偷地溜进来的时候，它是不会向你打招呼的。但它即便是行踪再诡秘也难免会露出马脚，它露马脚的地方是舌苔、手脚、带下和月经的颜色，是性功能低下，是小腹的冷、凉、痛。

女性伤寒气了要从舌苔上看，对，就是这样，而且看得还很准，那到底是看什么呢？看水汽，看舌苔上的水汽，有人说我怎么看也看不出自己的舌苔上有水汽。我教你一个办法，先看看舌头，然后再喝一口水，咽下去以后再看看舌苔，整个舌苔和舌体上都是湿漉漉的，这就是中医常说寒引起的水滑苔。如果在没有喝水的情况下，看到这种舌苔，那就是寒气入里、水汽上泛至舌的外在表现症状。