为什么体温计的最高刻度只到42℃？

不知道电子体温计是什么情况，但水银式体温计的最高刻度只到42℃。这是因为体温超过42℃，人就无法继续存活。

“感冒之所以会引起发热”，主要是为了提高体温以消灭侵入体内的细菌。但是体温一旦超过42℃，人体的主要构成成分——蛋白质就会和水煮蛋的蛋白质一样凝结、固化。

正如水煮蛋冷却后不可能再变回生蛋一样，人体蛋白质一旦固化便不可能回复，生命自然也就无法继续。因此，体温计上即使出现了超过42℃的刻度，也是完全没有必要的。

为什么气温30℃时我们觉得热，而水温30℃时却觉得冷？

夏天30℃的气温，我们会觉得闷热闷热的，但洗澡水30℃却让我们感觉一阵哆嗦。这是为什么？

因为水和空气的导热性不同。和空气比起来，水的传热性更高，吸收热量的能力更强。当我们泡在30℃的洗澡水里，身体的热量被抢走，体温会不断地逃逸到水中，于是我们会感觉冷。相对而言，空气的导热性较差，身体损失的热量少，体温得以保持在36℃左右，自然就会感觉热了。

如果不睡觉，人会怎么样？

失眠症的朋友常常千方百计为求一次高质量的睡眠而不可得，但现实中，睡眠却往往成为最容易被我们牺牲掉的生理活动。

如果单纯是为了使疲劳的身体得到休息，我们一天睡3个小时就绰绰有余了。但是，与“让身体休息”比起来，睡眠更重要的作用在于“让大脑放松”。整理记忆、修复神经细胞是睡眠的重要功能之一。

长时间不睡觉，大脑得不到休息，就会导致脑细胞损伤、判断力下降、痴呆、人格变异等。因此，为了使大脑得到充分的休息，每天保证6小时以上的睡眠时间是非常必要的。

睡眠时间少的人更容易发胖？

我们的食欲由两种激素共同控制，一种是由脂肪细胞分泌的瘦素，可以抑制食欲；一种是由胃分泌的脑肠肽，可以促进食欲。

睡眠一旦不足，脑肠肽分泌增加，瘦素分泌减少，食欲旺盛，身体便会发胖。

而且，脑肠肽增多时，我们会比较偏好高脂肪、高热量的食物。

这就是为什么睡眠不足时，我们会想吃蛋糕或拉面之类的食物。