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如何度过一天,决定你如何度过一生(6)

生命的重建:今天开始爱自己 作者:(美)露易丝·海


吃饭的时候:

每个人都要吃饭,所以每次吃饭的时候,我们都可以联想一些肯定用语:

能享用如此之棒的食物,我万分感激。

我用爱祝福这顿饭。

我喜爱挑选美味、营养的食物。

吃饭时间是欢笑时光。

欢笑有益于消化。

准备健康的用餐也令人愉悦。

我的身体喜欢我为每一顿饭挑选最好食物的方式。

我很幸运,

能够为家人挑选健康的食物。

我们都营养充足,

准备好迎接即将开始的一天。


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