电视剧嘛，肯定浓墨重彩渲染人与人的钩心斗角，得把职场写得很阴暗，要不没收视率啊。申晨遇到过一个实习生，两人沟通，总觉得他们之间好像隔着什么东西。申晨就想跟他单聊一次吧，约在一个咖啡厅聊了会儿，放松状态下才知道，那位实习生其实就是把人和人之间的关系想得太复杂，甚至别人问自己一句话，都得想，这句话是有几个意思啊？一起喝个咖啡吧，都会想是不是要开了我？没错，电视剧里一般喝咖啡就是要开你了。

其实职场没那么险恶，不是穿越剧，步步惊心，没必要自己筑起一道围墙处处提防。职场是一个透明的地方，你怎么对它，它就怎么对你。你做人很真诚，最后职场也会给你一个很真诚的回报。

过于美化的职场电视剧，又是另一个误区。主角只要经历了很多磨难以后，最终都能成功，拿到惊人的业绩，一览众山小。其实现实生活中，那些惊人的业绩，都往往是团队作战实现的。

我在节目上，最怕听到年轻人说：“我一定要赢！我不能输！”然后就走上弯路。给自己一个过分的目标，生活就会变得过分痛苦，因为够不着那个目标。合理的目标，是你跳起来能够到的，你给自己定一个10层楼的目标，你是姚明或是乔丹都够不着，就会很痛苦，继而对自己失望。

职场中的人际关系，真正要学的，是学会辨别不同的人。

一个人当面指出你的错误，这人一定是你的朋友，我们叫诤友。

看见你有问题绝对不会说，当面和气，在后面嘟囔，这才可怕。在领导面前说你不靠谱，是背后捅刀子的。职场上一定要分得清，哪些人是真诚的，哪些人是虚伪的。

明枪易躲，暗箭难防，背后被捅了刀子怎么办？

原则性的中伤，一定要冷静面对，没有证据的吵闹叫乱咬人，有理有据的才叫洗脱沉冤。但并不是有了委屈就一定要满城风雨。

申晨说他也中过暗箭，难防的暗箭，因为公司的利益，他和一个同事发生争执，他坚持了原则。后来，那位同事总是挑剔他做的每一件事，还在背后投诉他。但最后，领导出于对方的背景和对公司业绩的影响，还是请申晨离开了。

当时他也想过去闹、去投诉、去仲裁，后来想想还是算了，那段时间他情绪确实挺低落的，有天跟朋友喝酒，突然意识到自己天天郁闷，岂不让小人更加开心？要在乎自己在行业内的口碑，不奢望这件事多少人能说自己好，但能少一个敌人就别多一个冤家，时间一久，清者自清。

有时候我们经常听人说，当你没有竞争对手的时候，你会退步，不知道该干什么，没有竞争对象，反而不会有鞭策自己的动力。有个强有力的竞争对手，人家做得比自己好，一定要靠正当的努力超过他，否则赢了也不光彩，这才是一个好心态，这样最终得到进步的也是自己。

职场不是金枝欲孽，不是宫心计。

职场是奋斗，是我的青春我做主。