看了《大脑活用学习法》，你一定要了解，这种学习法的要点在于愉快地进行大脑信息的输入和输出的交替。带着好奇心观察各种各样好的东西来锻炼感觉区，将输入的信息以作品的形式通过运动区输出到外部，这种成长是很重要的。自律性和自发性给人和人以外的生物赋予了生命的特征。自己思考、成长——这才是生物的最大特征。自律性和自发性是以支配意识和欲望的前上颞横回为中心产生的。生命的光芒正是从自律性和自发性中产生的。

可是倘若一味地顺应周围的环境或者附和他人，上颞横回就无法被激活。上颞横回如果变得不健康的话，人就有可能变得没有精力，就不能绽放生命的光芒。

本书的1~3章首先讲述了以感觉区和运动区为主要构成部分的输入和输出的结构以及它们和成长之间的密切关系，4~8章讲解了激活上颞横回、绽放生命光芒的5个行动。

这5个行动如下所示：

（1）有创造力

（2）有抓住一闪而过的幸福的能力

（3）乐观

（4）有广泛的信息来源

（5）不要忘了改革和创新

请不要觉得“有5个行动，太多了”。因为，人一生下来大脑就具有这些能力。而且，人们只要稍稍改变日常生活中的一些行动和习惯，就能掌握它们。

如果本书能给大家的工作和各种各样的行动带来一些启示的话，我会感到无比荣幸。