以四象哲学为基础的四象体质学，强调以由脏腑为核心的原型体质在人的身体、心理、性格、品质、情感乃至社会角色定位等问题中的决定性地位。我们都知道，如果某个脏腑出问题的话，人的心理和性格会产生相应的变化。我们不知道的是，即便不出问题，脏腑本身功能上的强弱盛衰，也已经暗地里决定了我们的生活状态。

以体质学为基础，一切都不再空疏。

何为体质？

就东方传统医学而言，“体质”这个概念源于古老的《黄帝内经》。简单地说，体质是一种综合素质，既有先天遗传的因素，也是后天锻炼的结果；既是生理机能的体现，也是心理状态的反映。《中医体质学》中对“体质”有如下表述：

体质是个体生命过程中，在先天遗传和后天获得的基础上，表现出的形态结构、生理机能和心理状态方面综合的相对稳定的特质。这种特质反映在生命过程中的某些形态特征和生理特性方面，对自然、社会环境的适应能力和对疾病的抵抗能力方面，以及疾病过程中对某些引起疾病因素的易感性和病理过程中疾病发展的倾向性等方面。

从这个角度来说，体质接近于我们常说的“宿命”观念。体质是如此重要，于是出现了一种专门的学问，研究体质的形成、分类，研究体质与疾病发生、发展、诊断、治疗的关系。这种学问就叫做体质学。

其实，命运的密码正写在我们的先天体质里。早点认识个体的体质，能够尽快地解释生活中遇到的一系列问题，一方面可以让我们更客观地看待和接受自己，另一方面也可以试图找到改善体质的方法，获得对未来的主导权。