每一个父母对孩子也都会有种种不满。可是父母能够唠唠叨叨，甚至大发雷霆。传统上也有很多解释：打是疼骂是爱、恨铁不成钢、棒下出孝子，等等。而孩子就无法顺畅地表达自己怨气。

父母与孩子之间的交流无论看起来多么的“单向”，但人与人之间的关系永远是互动的。家长与孩子之间感情的维系与加深有赖于日积月累的互动交流。很可惜，我们传统上提倡的和实践的都更多的是单向的。无论是《弟子规》、各种家训，还是《二十四孝》，规定的都是作为子女的行为和情感。对于父母的描写，听起来倒是讽刺得很：舜的父亲愚蠢又狠毒、闵子骞的父亲偏心又刚愎，孩子的情绪难道只能被压抑和被误解吗？

引导孩子正确地表达情绪

体察孩子的情绪，允许孩子表达情绪

要体察孩子的情绪，制造“安全氛围”，允许孩子表达情绪。那么什么叫“安全氛围”呢？就是无论孩子如何表现和表达，都是可以的，不会遭到否认、拒绝、责备、打压、羞辱。一开始孩子是自由地、自然地流露着一切情感，可是渐渐地，他开始知道有些情感是“不应该”的、“不好”的，因为家长常常说：“不要哭了！”“不许哭！”“有什么好哭的！”“你还敢发脾气？”“你怎么这么胆小？”“你知不知道羞耻？”等等，长期被打压的结果，是孩子已经“不敢”、“不会”、“不能”表达情感了。更糟糕的是，当情感产生时，孩子会自我怀疑、自责，产生羞愧感、耻辱感。这些情感会使孩子陷入自卑而无法自主地、积极地行动，或者变得烦躁易怒、攻击他人。

接纳孩子的情绪

其实，接纳孩子的情绪很简单。当孩子发烧的时候，我们会很担心，但我们同时也会很警觉，去查看孩子发烧的真正原因，是感冒？还是肺炎？肠胃炎？当我们找病因并治疗好了疾病，发烧这个症状自然就消失了。孩子的“坏情绪”（在这里我沿用约定俗成的说法，不过请大家注意情绪是不分好坏的）像发烧一样，是信号、是症状，但不是“病”本身。父母要处理的不是消灭情绪，而是帮助孩子应对情绪后的难题。