·健康小贴士·

沉湎于频繁的房事之中，对工作、学习、身体健康等多方面都是百害而无一利。房事过度，就会使机体的抵抗能力下降，从而出现一些纵欲过度的信号，比如：

面色苍白、两眼无神、神态憔悴、形体消瘦。

气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。

食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

精神倦怠，委靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。

全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。

作为一个健康的人，当你有以上“信号”时，就说明你的性生活已经“超负荷”了，这时你务必立即进行适度的调整，以保身体健康无恙。