做法：

(1)把苜蓿芽包在莴苣里，卷成柱状放入榨汁机中榨汁备用。

(2)将苹果、菠萝、胡萝卜切成块，放入果汁机中榨成果汁状。

(3)加入少许柠檬汁及蜂蜜调味即可饮用。

★可使头发散发自然光泽。另外还有美化肌肤、增强抵抗力、强壮骨骼、预防贫血等效果。

综合鲜果豆奶

原料：水蜜桃1个，大黄瓜1／2根，无糖豆浆100毫升，蜂蜜1大匙。

做法：

(1)水蜜桃用盐搓去绒毛后清净、去核，切小块。

(2)大黄瓜去皮与子，切小块。

(3)在果汁机中加入所有材料搅打成汁即可饮用。

★滑顺亮丽的秀发，就从这杯果汁开始。