木瓜奶昔

原料：木瓜200克，柠檬汁10毫升，鲜奶100毫升，蜂蜜2汤匙。

做法：木瓜削皮、去籽，将果肉切碎，放入果汁机内，再加入鲜奶、蜂蜜、柠檬汁，约搅打40秒钟即可饮用。

★美白、嫩肤、丰胸。

蜜桃美胸汁

原料：蜜桃1个，莴苣汁50毫升，低糖豆奶100克，柠檬汁1小匙，蜂蜜2小匙。

做法：

(1)蜜桃用盐搓去表面绒毛后洗净、去核，切小块备用。

(2)将蜜桃、莴苣汁、柠檬汁与豆奶一同放入果汁机愉，搅打成汁状，再加入蜂蜜调匀即可饮用。

★水蜜桃、莴苣与豆奶都具有丰胸的效果，搭配饮用，效果加倍。

香蕉木瓜酪

原料：香蕉1／2根，木瓜1／4个，酸奶1／2杯，原味低脂优酪乳80毫升。

做法：

(1)香蕉剥皮，切小块；木瓜削皮去籽，切小块，备用。

(2)将香蕉与木瓜加入果汁机，搅打成汁。

(3)最后加入酸奶与优酪乳，搅打均匀即可饮用。

★木瓜的丰胸效果，搭配酸奶丰富的蛋白质，胸部想不长大都难。