做法：

(1)苹果削皮去核，切成大块，柠檬榨汁。

(2)将苹果块、柠檬汁与枫糖浆一起放入果汁机中搅拌，再放入杯中绿茶水拌匀即可饮用。

★枫糖浆原产加拿大，采自糖枫树的树汁加工而成，含丰富矿物质；苹果和柠檬含维生素C，加上绿茶的保健作用，把此饮品当作下午茶喝非常养生。

阳光森巴

原料：菠萝5小片，芒果1／2个，牛奶100毫升，果糖或蜂蜜少许，冷开水适量。

做法：

(1)将芒果去皮去核，菠萝去皮，切成小块后一同放入果汁机中。

(2)加入牛奶打成果泥。

(3)将果泥放进冰箱制冰盒内冷冻，待凝结后，再将冰块分3次逐量倒入果汁机中，加入蜂蜜及冷开水搅打成雪泥状即可食用。

★当生津解渴的芒果，遇上促进消化、解油腻的菠萝，丰富的纤维质与维生素C、维生素E，让你美丽又健康。

芒果奶昔

原料：芒果肉140克，脱脂奶粉1大匙，水120毫升，柠檬汁1小匙。

做法：先将水、脱脂奶粉和柠檬汁倒入果汁机内，再放入芒果肉，并搅打成绵密状为止。

★含有维生素C、维生素A的芒果，及含有蛋白质和钙质的脱脂奶粉，两者搭配后，是能让眼睛更加明亮的最佳饮料。

金橘柠檬茶

原料：金橘数个，柠檬1个，蜂蜜少许，水适量。

做法：将金橘及柠檬洗净后，皆挤汁，并加入适量的水和蜂蜜煮沸即成。

★金橘及柠檬可生津止渴，有抗病消炎的作用，对于秋天容易燥咳的人很有帮助。