正文

19.健康养生果汁(5)

食话食说:水果的妙用 作者:千高原


草莓黄瓜饮

原料:黄瓜500克,草莓250克,白糖、凉开水各适量。

做法:

(1)黄瓜去两头,切成块,备用。

(2)将白糖用凉开水溶化,备用。

(3)把草莓去蒂、洗净、控干、与黄瓜一同放入果汁机中搅打成汁,放入白糖水些许调匀,即可饮用。

★有润肺化痰、和胃消食的功效。


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