热性体质

鹿茸烧虾

材料：

鹿茸6克

虾200克

米酒1/2碗

鸡高汤2碗调味料：

盐少许做法：

1. 鹿茸磨成细粉；虾挑去肠泥，放入沸水沸水中煮烫，捞出、沥干。

2. 锅中放入鸡高汤煮滚，加入鹿茸粉、虾、米酒一起煮熟即可调味。

●鹿茸

鹿茸能温暖子宫、增加抵抗力，也很适合贫血、体弱、倦怠者服用。此外，《本草纲目》中记载：“鹿茸性甘温，为壮阳之品。”因此，它还有增加性机能的作用。

●虾

虾含有极优秀的蛋白质与矿物质，其中丰富的镁质是调节心脏、保护心血管的重要元素。

一般都认为它是补肾壮阳的海鲜食材代表，肉质松软易消化的特点也利于其他年龄层的人食用以滋补元气。助孕笔记大公开

补气血，壮元阳，益精髓，强筋骨。