益气补血的好配穴

有一类冠心病病人平时就感觉疲乏无力、四肢酸软，这些都是气虚血虚的症状。

这种偏于虚证的冠心病，除了要用前面讲过的膻中、内关和心俞这三个穴位以外，还可以再加灸关元和足三里这两个穴位。关元和足三里是我们人体的强壮要穴，是补益气血非常好的穴位。

关元穴在我们脐下3寸处，也就是自己四个手指宽的距离（图7-4）。足三里在我们腿的外侧，首先找到外膝眼，然后用自己的手从膝眼往下量出四指的距离，再找到小腿正前面的胫骨，用自己的拇指竖着从胫骨最高线往外侧量出一横指，这两个位置的交点就是足三里了（图7-5）。

我们可以用艾条对着关元和足三里进行艾灸，距离穴位皮肤差不多两三厘米的距离就可以。当然也可以用艾炷灸。千万要注意别太累，否则一松手就容易烫到自己了。

温经散淤的巨阙穴

有的冠心病人口唇经常是青紫的，手指甲的颜色也特别暗，如果让他伸出舌头来，会看到他舌头的颜色是暗红或暗紫的，而且还有可能看到淤血点，这些症状都在提示，这个患者的血淤状况特别严重。对于这样的病人，我们艾灸时，要再加一个配穴——巨阙穴。巨阙穴是心经募穴，也就是募集心经气血的地方，所以它和心脏关系密切，艾灸此穴能够治疗心脏寒凝血淤的病症，此穴更偏于通经活络，所以用巨阙穴来治疗血淤型冠心病效果会很好。

巨阙穴具体在什么位置呢？它在人体的腹部，我们都知道肚脐到胸剑联合的中间位置是中脘穴，巨阙穴就在中脘穴往上2寸的位置，也就是肚脐往上6寸的地方。找巨阙穴时，可以先取肚脐到胸剑联合连线的中点，找到中脘穴，然后再取中脘到胸剑联合的中点，就可以了（图7-4）。灸巨阙穴时患者一般采取仰卧位，这个地方比较好灸，既可以用艾条、艾炷灸，也可以用艾灸架固定来灸。如果有人愿意坐着，想边看电视边艾灸，那么就拿着灸条灸。艾灸时，室温如果不是特别高的话，应该注意用衣被护着肚子，只露出需要艾灸的部位，这样以免着凉。