2.语言胎教：让胎儿感知父母的爱。

对于语言胎教，我是从刚怀孕时就开始的。曾看过报道，语言胎教中首先要为宝宝起名字，每天要随时随地地呼唤，这样宝宝在出生后会第一时间对名字产生反应。于是，语言胎教的第一件事就是和胎儿商量名字，由于我是全职妈妈，所以每天和胎儿说话成了我打发时间的方法。我做每一件事都会和胎儿商量，告诉胎儿为什么要做这个，对于有危险的事情，我会轻柔地告诉她，别害怕，有妈妈在。每天早晚亲吻肚皮更是老公的职责。

越到孕晚期越能感觉语言胎教对孩子已经起到了效果，正可谓母女连心，当我感觉胎儿不动时，我会说：“Giada，你在干什么，睡了吗？如果听到了就踢踢腿。”经常是话音刚落，就能感觉女儿在里面翻身。后来害怕大出血，医生嘱咐我一定不能乱动，可是澡还是要洗的，说句老实话，我也是心惊胆战的。这时肚子里的女儿也很安静，按按肚子，我竟发现肚子硬硬的，估计是女儿也在里面紧张吧。于是我摸着肚子对她说：“Giada，我们现在要洗澡，妈妈不害怕，你也要勇敢。”然后很神奇地感到肚子开始变软。和肚子里的女儿说话，成了我的生活，就像是吃饭睡觉一样，女儿真真正正成了我的伴儿。

3.音乐胎教：让自己和胎儿沉浸在美妙的世界中。

音乐胎教，以欢快优雅的钢琴曲和小提琴曲为主。我把音乐分成不同类型，欢快明朗型、平静放松型、解除忧郁的音乐、消除疲劳的音乐、催眠音乐、坚强力量型音乐等，以供不同时期播放。一天里不同的时间段有不一样的音乐，给宝宝不同的感受。

同时，我还为女儿编了一首歌谣，词曲都很简单，每天为她清唱无数遍。女儿出生后，我发现每当她哭闹不止时，只要我唱起这首属于我们的歌，她就会立即变得安静，一脸欣赏享受的表情。人是需要音乐的，准妈妈躺在沙发上闭眼欣赏一首名曲，真的是一件舒心的事情。

4.做胎儿操：让宝宝和自己有个健康的身体。

从怀孕的第7周开始，胎儿就自己活动了，在16周之后，母亲便可以感到胎动了。所以在4个月以后，准妈妈就要帮胎儿做操了。具体方法是：