这是一本写给每一位焦躁不安、困惑迷茫的年轻人的心理疗愈书,你想要的,只要努力和等待,岁月都会如数给你。每个人的生活和事业都会遇到低谷期,这段时期里,待业、迷茫、失恋、生存等各种各样的问题都会接踵而来。睡不着怎么办?一选择就纠结怎么办?越来越没有信心怎么办?总觉得被幸运女神抛弃怎么办?无法外出见人怎么办?面对找工作就害怕怎么办 ?一提结婚就抗拒怎么办?总想对父母发脾气怎么办?低谷期就是一场试炼,或者一蹶不振,或者变得更加强大。重温当时的日记,状态的起起伏伏,都告诉我们,与其焦躁失望,不如诚实的面对自己。立正,稍息,向前看。