Salad13

沙拉 也能重磅出击

这节我们要介绍的沙拉，可能和大家脑海中浮现出的沙拉有所不同。

这里有分量十足的烤肉沙拉，有配合金枪鱼和小沙丁鱼的沙拉，有……

更有如果你不是有意识地寻找就很难吃到的深绿色蔬菜沙拉。总之，这里有让你吃个够的各种组合形式的沙拉。

这或许会让那些觉得沙拉就是简单搭配的人大吃一惊！

事实上，我每餐只吃一道沙拉，经常会把沙拉作为零食品尝。

当然了，沙拉酱都是我自制的。

如果能借此机会让你意识到自制沙拉酱的美味的话，我就非常开心了。

此外，我也希望通过增加沙拉的变化，在我们的饮食生活中，创造出越来越多的沙拉。 ※P 9 7—1 0 1中介绍的沙拉，都是可以作为单独一道菜品的分量十足的沙拉。与肉搭配制作的沙拉，作为零食的话，可以将其分为两份，每次吃一份。P102—105介绍的是作为配菜的小份沙拉。