有了三高怎么吃

　　药补不如食补，合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献，她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。

　　熊苗营养工作室由熊苗老师组建成立，常年开展营养健康讲座、营养配餐等服务。熊苗老师是国家高级营养保健师、高级健康讲师。同时，她还是中国营养联盟理事、中国营养联盟讲师团讲师，中央电视台、中国教育电视台、湖南卫视、山东卫视、云南卫视、河北卫视、北京卫视、黑龙江卫视等营养健康节目嘉宾。