我们总有一个地方存储着自己的各种情绪，那个地方是我们自我的一个延伸。

对我而言，这个地方就像一把剑的剑鞘。情绪的存储地点对我来说很重要，它是一个人的自我标识。我的赞助商NIKE和我共同商讨所制作的个人标志，就是一枚剑鞘。

我觉得，剑鞘是我存储情绪的入口。

每个勇士的剑，剑鞘都是不同的。

所以你的剑鞘和我的不同，因为你的剑是你的手的延伸，是你整个人的延伸。剑就是为你而打造，为你量身定制的。世上没有任何两种事物是一样的，所以你的剑无法插入我的剑鞘。

对我而言，剑鞘就是我存储自己情绪的地方，就像我们存放剑刃一样。所有的情绪，好的，不好的，冷漠的，包括爱、激情、生气和愤怒，都存储在那里。然后在适当的时机，在比赛当中，我把所有的能量全部释放出来。

当我决定那么做的时候，我便那么做了。

我并不是突然间在某一情况下完全爆发。

在比赛中，我会善用自己体内的各种情绪。

也许并不是一次把情绪全部释放，但这些存储的情绪一旦释放出来将会给我带来一场精彩的比赛。

情绪的力量是巨大的。

情绪能改变历史的轨迹。

情绪能改变事物的状态。

我就这样继续我的生活，不管生活中发生什么事情，我都可以用情绪激励自己，而在比赛中，球员需要引导自己的情绪。

仔细想…我怎么控制情绪的？就是来到一个安静的地方，对自己说：好的，这就是我的感觉。我要把它放到自己的剑鞘中存储起来。

我将一直带着自己存放情绪的剑鞘，并在适当的时机拔剑出鞘。然后当我需要的时候，情绪就会像火山一样爆发出来。

每个人都有自己的情绪。好的，不好的，或是冷漠的。这都是生活的一部分。

很久以前，我给情绪下了一个定义。我能够掌控这些情绪，并且在适当的时机利用这些情绪。

无论在什么情况下，出现什么样的压力，不要失去理智，一定要把情绪放在心里。然后在比赛或工作当中，让情绪出来发挥作用。

我把自己的情绪当做力量的源泉。

你可以有自己的选择，我们都有。

你可以放任自己的情绪影响自己，也可以选择不让它影响到自己。基本上情绪的选择在于自己。