你要自问的另一个有益的问题是：我想从别人那里获得什么？你能为你自己探究这点，然后看看何者为真。我的看法是，如果你想从其他人身上得到认可、爱或尊敬，你会受苦。如果你想给其他人的是认可、爱或尊敬，你将会快乐、慈悲而且自由。这是非常简单的，不是吗？复杂之处在于，你不想真的给予——首先，你想要得到。

也有些人制订出非常精明的给予的策略，使他们之后会得到某些回报，他们当然，仍然会受苦。

你能认识到这种从其他人或生命那里获得什么的欲望，尾随这些冲动的期望，以及这些期望将如何使你自己一直饱尝无法满足之苦。如果你的内在想法和幻想围绕着你所没有得到的，你就是在受苦。所有的苦难都奠定于没有将自己完全奉献给这一刻，不管这一刻是发生在内在还是外在。