优秀是可以养成的，就怕你不知道

人们在日常生活中的行为模式都是在无意识之间形成的。比如，早上洗脸的方法、刷牙时手握牙刷的姿势、刷牙的顺序等，每个人每一天的生活都有着固定的模式。

可是，一旦这种日常生活中的行为模式经过岁月的积累，逐渐固定下来的话，就无法再加入新的元素了。如同面对一面铜墙铁壁，想要再插入哪怕一块砖瓦都是不可能的。

这样一来，新产生的行为就无法成为新的习惯，也就是形成了“习惯化的高墙”。

C经营的公司近年来与中国的贸易往来日益频繁，因此去中国出差的机会也越来越多。之前一直是依靠翻译人员来谈生意的，可是他和翻译之间没能建立起坚实的信赖关系，工作出现了瓶颈。于是，他下定决心要自学外语。

可是经过一年的努力学习，他的外语还是没有什么进步。他总是觉得工作太忙没有时间好好学习，因此找我们进行咨询。

我建议C说：“在计划其他事情之前，先把学习外语的时间放在日程表里，这样就可以确保学习外语的时间了。”于是，他决定每天早上六点开始自习一个小时，每周六上午都要到外语会话教室练习口语。相信在不久的将来，他的外语水平一定会突飞猛进的。

这就如同当你无法把一块金子放进墙壁里时，最简单的做法就是从墙里取出一块砖，把更为重要的金子优先放好后，再去放其他不重要的砖块。人们不是常说：时间就像藏在海绵里的水，挤一挤总会有的。所以，只要勇于打破习惯，重新排列自己的时间，“太忙了没有时间做……”的说法就会不攻自破了。

但是，有一些事情需要很多时间，工作量很大，想一口吃个胖子，把这样的事情一下子都变成自己的习惯的话，就会被“习惯化”这堵“无形墙”反弹回来，弄不好还会撞个头破血流。所以，面对“习惯化”这堵高墙时，我们要一点一点地找到突破口，使其逐渐成为习惯，切忌性急。马克·吐温有句名言：“习惯是很难打破的，谁也不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。”

而且，习惯也是有轻重缓急之分的，不可以因为每天都这么做就把它当作必须做的，我们应该在可能的情况下，每隔一段时间就适当改变自己的习惯，这样才会使生活更加丰富多彩，才有机会挖掘自己更多的可能性。