我曾经有一位姓刘的患者，大学毕业后一直从事空姐工作，一直表现优秀。可是今年，刘小姐觉得自己的身体出现了状况。主要原因是前两年，刘小姐生怕自己身体发胖，为了保持空姐“应有”的纤瘦，她参考网上多种节食方法，每一顿饭只吃由纯蔬菜煮成的、连油盐都不放的“巫婆汤”和沙拉，身体很快纤瘦了下来。但经此节食减肥一役，刘小姐感觉自己总是吃不下食物，她想，这可能是工作性质导致“食无定时”，也可能是“减肥奏效了，肠胃变小了”。可是，久而久之，刘小姐发现自己脸色泛黄，而且脸部、手脚和身体的肌肉也慢慢开始松弛。更严重的是，她由于气血不足，生活作息不规律而出现了闭经3个月的情况，还产生了一系列不良反应，她的背部和脸上都出现了痤疮，容颜受到了严重影响。

至此，刘小姐才感觉到情况比较严重了。她非常着急，并针对自己容颜问题，花了不少钱到美容院进行护理，买入各种战痘祛疤的护肤品，可是效果依旧不明显，痤疮没有减少，反而持续滋生。

后来，在朋友的介绍下，刘小姐找到了我。我发现刘小姐的情况，就是一个忽视内在调理的典型例子。针对刘小姐的病情，我给她做了一个检查，认真地给她分析了她的病情和卵巢情况：她坚持节食减肥了一段时间，导致胃肠功能出现了问题，严重影响了卵巢分泌功能，卵巢雌激素和孕激素分泌受阻而减少。雌激素分泌减少，我们体内的雄激素和雌激素比例会失调，轻则，容易长各种青春痘和脓疮，重则，会使月经周期紊乱，出现病理性闭经、绝经，甚至会使生殖器官出现萎缩，严重影响容颜和身体健康。

刘小姐就是这么伤害到了卵巢，打乱了自己的内分泌，才导致了各种外在的表现。可见，卵巢作为我们的秘密花园，是必须要重视的。