7 安然于褒贬

褒贬、得失、苦乐与被爱，就像风一样来去无影。要快乐就要像大树那样，安然伫立在所有的来去之间。

——佛祖

栖居于世间，我们都感到过生活的动荡与钳制。世事纷繁，我们或不堪重负或挺身应对，曾经经历过的那些风雨雕塑着我们的面具。我们太向往被他人关注、倾听与呵护，以至于别人的一言一行都在我们身上留下了深深的烙印。与此同时，当我们的四肢向四面八方伸展的时候，我们的自我价值感也在不断地扎根，寸寸深入。

当伤痛袭来，我们会恨不得让所有人都和自己一样流血；当我们在绝望中酩酊大醉，也恨不得所有人都像自己一样不堪一击。嫉妒和绝望能将我们变得如此狭隘，但我们也可以完全变成另外一个样子。当身处恐惧旋涡中的我们必须去独自承担风险时，我们也许会去吹捧他人，以便让自己躲开聚光灯的焦点。吹捧他人是我们逃离自己的不安全感的一种懒惰行为，这是不可避免的人性。我们总是那样飘忽不定，一时可能全然在此，一时又可能要彻底逃离。只有与坦诚为伴，我们才有可能回归到自己的真实内在。

我也曾经被自己遭遇的一次嫉妒着实震撼过。一个老相识大费周折地找到我，像佐罗一样出现在我面前，非要和我“谈谈”我的作品。谈后，我陷入深深的疲惫之中，感受到自己被诋毁。那时，我才认识到嫉妒原来可以像回头浪，表面上给予，而另一只手却又暗中抽走。心的诋毁比用手剥夺更加具有摧毁性。回到家后，我不觉发现自己处在一种深深的戒备之中，就好像随时会被来自背后的某种东西攻击一样。

一周之后，我又遇到一个对我倍加崇拜的人，崇拜得有点过分。两次不同的会面经历很有启示：嫉妒让我们谴责他人竟然成为了我们想要成为的人，吹捧则将我们自身的潜能拱手让给他人。嫉妒的感受苦涩，但是赞扬则令人感觉良好。两者对我们的灵魂探索和我们来到地球上的功课均无助益。

这里，我们不妨回到佛祖提到的安然伫立的大树，抗拒褒贬、得失与苦乐的风雨。由不得你喜欢与否，我们其实都像这棵大树一样在生长，向着两个方向：灵魂将自己的根深深植入脚下的大地，无论外在风云如何变幻；而树干则向四面八方伸展枝叶，交错在尘世繁杂的各种关系网之中。为人的修炼就在于同时省察两者的发展：存在的大地吸引我们向内延伸，生活的风雨搅动着我们向外舒展的枝叶。

我们的生活不可避免地会受到他人的干扰，来自外在的吹捧与诋毁实际与我们自身的本质并无关联。可是，身而为人，我们还是难免会被这些“声音”影响，或垂头丧气，或得意扬扬。我们不能选择从此销声匿迹，尽管听起来还是一个不错的选择，我们也不可能全身退到那个深扎在黑暗之中的根系之中，我们一定会在世间的风雨中随风摇摆枝叶，而脚下则是那个坚不可摧的、永恒默默支持着我们的庞大根系。我们的任务就是，不要拒绝接下来的任何一段旅途。

被他人的批判所掣肘或在别人的赞誉之中陶醉是很自然的，但是如果我们过度地在乎别人的指责，就会陷入“你错了！”这种一定要纠正他人的牢笼里；而吹捧则使我们深陷一定要努力维持“我很美好！”这种突然而至的赞誉旋涡之中。从根本上说，两者都不会增加我们的能量，都是一种消耗。但是就像一棵大树，当我们能汲取暴风雨带来的水分时，我们才会获得真正的美丽，哪怕风雨让我们飘摇。

把我们从各种纷沓而至的“声音”中拽出来的方法，就是坚定自己对本真的认识。这让我想起最近遇到的两个启示。这是一次在导引学生的时候涌现出来的，我时常会从学生之中获得启示。

琳达曾经总感到孤独，所以她想努力在自己的生活中谋求和培育真正有价值的友谊。于是，她下决心突破一下自己，重新构建一个真心的朋友圈子。琳达有一个表弟，是非常虔诚的福音派基督徒，他心地善良，但是对宗教问题有较极端的观点，而琳达是一个比较激进的灵性探索者，他俩从没有就信仰问题进行过深层的交流。有一次，在她表弟突然问起她的信仰，琳达不知从何谈起，就避开了话题，而下次他们再见面的时候，她终于鼓起勇气说：“让我们放下信仰，只谈自己的体验吧。”

这里有一个深刻的启示：如果只我们分享自己旅途中的所见所闻，而不是自己根据这些经历而得到的观点及结论，就会拉近彼此的距离，从而避免误会及扭曲，也能够摆脱从信仰和原则中诞生的评判之心，人们会更容易在生命的层面上进行交流。摘下结论的面具，我们就更容易被彼此的人性打动和触及，而这就是真诚。

后来在这个班上，我问大家对当天的探讨感受如何。丹看起来有话要讲，我感受到了，所以将头默默地转向他。他感受到我的关注，脱口而出：“我真想掌控这一切。”

我故意停留一刻，给他一个深层感受的空间，也让整个组里的成员有机会体会他的话。然后我说，“掌控”这个词似乎不是很能确切表达他的深度感受，看是否能想到什么其他的词代替。于是我邀请丹先不讨论这句话，默默地想着自己意思，再酝酿一会儿，不妨像打开一个盒子一样，把“掌控”这个词的感觉打开，看看里面有什么。

对话在组里继续进行着，大概20分钟后，丹脱口而出：“我找到了！我其实是想说：我真想‘信赖’这一切！”

敬畏在我心中油然而生，那在我们喉咙里沉睡的智慧，当被鼓励而获得酝酿空间的时候，果真能够突然觉醒。丹诚实地探索帮助整个小组实现了提升，也令我深感卑微。

掌控让我们试图进行战略规划，而信赖则让我们能够体验更广泛的资源。从掌控到信赖的过程就仿佛我们张开双臂要拥有整条河流，结果发现只有当我们挽起裤脚踏入河中、顺着水流走的时候，才能真正拥有那条河。所以，与其抵制生活的激流，不如选择一个入口，投入生活的河流中，看它能将我们带向何方。

信仰让我们一再坚持自己的观点，容易使我们硬化，而分享会让我们发现彼此个人体验中共同的核心。所以，当我们感到嫉妒的时候，我们不妨放下心中的担心，那份自己可能永远也成为不了自己预期样子的担忧。当我们把别人放在自己神坛上的时候，我们也能通过深入探究我们到底崇拜的是什么，来消减自己的不安全感。

如果只我们分享自己旅途中的所见所闻，而不是自己根据这些经历而得到的观点及结论，就会拉近彼此的距离，从而避免误会及扭曲。

如果我们能问问那棵大树，它一定也会承认，自己对大风的向往和恐惧，就如同我们向往赞扬和害怕批判一样；如果我们能问问那在激流中上下沉浮的鱼儿，它一定也会承认自己对大浪拍打的向往和恐惧，就如同我们向往获得和害怕失去一样；如果我们能问问那每一个即将诞生于世或即将不久于世的灵魂，它一定也会承认自己对轮回成为人身在地球上生活的向往和恐惧，就如同我们向往生活的欢乐和害怕生命的悲伤一样。

如同所有人一样，我经受着身而为人必然遭受的各种扭曲，努力不要让这些扭曲塑造我的信仰。我真的很想信赖这一切，就如同大树信赖蓝天和大地那样。

内省时刻

●在你的日记里，描述一下你是如何处理一方面想掌控生活、一方面又需要信赖生活之间的矛盾的。

●在与家人或朋友聊天的时候，讲述一个你自己被不恰当地责备或表扬的经历，以及那个经历是如何影响你对自己的认识的。