认识自己

人认识自己，说起来浅显、容易，做起来却很不容易，是个看清自我内在起伏变化，看清自己在与外界接触时产生刺激，出现情绪好与不好动态波折的过程，在好与不好之间平衡自己，磨练自己的过程。常常会有痛心疾首的事情发生。

认识自己，不是一次性的、静态的，而是不间断的、动态的、可变的。今天感觉很好，为什么会好？是什么因素在起着决定性作用？明天的感觉可能出现差异，这又是什么因素在起决定作用？在此时与彼时，此地与彼地，此种情况与他种情况下产生的波动性、震荡性，都会在思想感情上烙下符号，从而引起自我思想上的运动。引起自我捉摸和筛选。保持好的，驱除不好的，这又要推动自我鞭策。

我退休10年了，时常注意自我认识，我体会到，只有认识自己，才有正确地自导。才能有针对性地自我调节。我已年逾七旬，就因为有自我认识，才使我的晚年生活避免了许多不应有的烦恼和忧伤。我曾在《选择》一文中写道：“人都有自己的过去、现在和未来，组成生命的完整周期。过去了的就让它过去，倘若社会让自己的过去留有痕迹，也只是痕迹而已，不要想着那些东西还有什么意义。社会让自己的过去抹掉，就把它看做是进化的需要，无须难受，更不要去埋怨。从生理的角度观察，平静地让自己的过去消失，恰恰是生命平衡旺盛，健康的反映。在退出面前不能保持心境平静，经受不住从高处下来考验的人，会活得很痛苦，会自伤，正常的机体功能，会遭受撕裂破坏。生命不健康的种种表现，都是因此而产生的。今天的自己无论从社会属性讲，还是从自然属性讲，都不是过去的自己了，记忆中的自已，早己改头换面了，今后的生活之路，要重新选择，不过不能乱选择，要在比较中选择。”正因为我常保持此种心态，使我能常在自慰、喜悦和欢乐中打发每一天的生活。我感觉这也能增强身体的免役力，使身体的许多不适，得以不药治而愈。

2006年12月6日