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  • 男性困境:他们内心的创伤、恐惧与愤怒

    男性困境:他们内心的创伤、恐惧与愤怒

    [美]詹姆斯·霍利斯

    我时常思考,为什么女性憎恨压迫她们的男性,而男性又为何会憎恨和害怕彼此。…

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  • 自恋与服从

    自恋与服从

    [奥] 伊索尔德·沙里姆 著

    当理想自我取代了权威,对每个人提出要求:你必须变得更好,成为你的理想。这…

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  • 幸福者退让原则

    幸福者退让原则

    王辉 著

    面对无端的冲突,正面反击OR迂回退让?冲动与理智的博弈从未停止,但在幸福面…

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  • 为什么你一直在害怕

    为什么你一直在害怕

    贾宁 著

    恐惧是人的正常情感反应,这是我们的本能在发出信号,提醒我们可能面临危险或…

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  • 焦虑的一代

    焦虑的一代

    [美]乔纳森·海特(Jonathan Haidt) …

    95后是第一代进入青春期时不断接触互联网的人群,即Z世代。“手机式…

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  • 心海拾贝:幸福心理的探寻、实践与感悟

    心海拾贝:幸福心理的探寻、实践与感悟

    黄光远

    本书是一本以随笔为主要文体形式的关于心理成长方面的文集,主要是写作者中年…

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  • 你好,抑郁:抑郁自救指南

    你好,抑郁:抑郁自救指南

    于玲娜

    是我的错,我本该做得更好;我糟糕至极,连自己都看不下去;身体感到压抑、麻…

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  • 在困境与疗愈之间

    在困境与疗愈之间

    陈妙玲

    这是一本关于精神心理疾病的书,也是一本关于生命、爱与救赎的作品。作者以全…

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  • 每个人的家庭治疗师

    每个人的家庭治疗师

    王剑飞

    萨提亚家庭治疗模式是以成长为取向的心理治疗方法,倾向于关注个体的内在情感…

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  • 心理类型:年轻人自我探索的指南

    心理类型:年轻人自我探索的指南

    卡尔?荣格 著

    本书不仅是荣格的成名之作,也是传世之作,展现了荣格人格分析心理学的核心理…

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  • 心灵对话:照见真实的自己

    心灵对话:照见真实的自己

    黄国庆

    作者在总结传统文化的教学经验和多年禅修体验的基础上,积累了上万个疗愈个案…

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  • 一个人的疗愈

    一个人的疗愈

    [美]约翰·詹姆斯

    人的一生会经历很多失去,小到儿时弄丢玩具,大到与爱人分手、亲人离世。漫漫…

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  • 静心

    静心

    席昆

    《静心:不生气,你就赢了》让您紧张时静静心,你会拥有一份从容和镇定;愤怒…

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  • 当下就是幸福

    当下就是幸福

    王丹阳

    人为什么会有问题需要向人询问呢?本书作者认为,有两个原因,一是自己感到迷…

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  • 每天懂一点心理密码

    每天懂一点心理密码

    章岩,雷睛文化出品

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  • 不完美的家人

    不完美的家人

    [韩]崔光铉

    家人能够给我们带来温暖、关爱,但也难免在不经意间给我们造成伤害。每个人在…

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  • 认识你的原生家庭

    认识你的原生家庭

    维安娜·法鲁恩

    《认识你的原生家庭》深入探讨了个人成长与心理治愈的方法,旨在帮助读者理解…

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  • 想要发财也无可厚非

    想要发财也无可厚非

    [美] 杰森·布伦南 著;刘婵娟 译

    在本书中,杰森·布伦南(Jason Brennan)表明了与道德说教者对立…

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  • 闲散一些也无可厚非

    闲散一些也无可厚非

    [美]艾莉森·孙 著;李昂 译

    生活在一个提倡超高生产力的社会,一个懒散的人就会遭到排斥—&…

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  • 没关系 别在意

    没关系 别在意

    迈克尔·热尔韦,凯文·莱克

    · 你是否曾经为了合群而刻意迎合他人?· 你是否曾在面…

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  • 至少今天不内耗

    至少今天不内耗

    王瑞

    你是否总在深夜辗转反侧,被“想太多”的焦虑反复撕扯?是…

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  • 每天10分钟冥想:放松身体、充沛精力、提升创造力

    每天10分钟冥想:放松身体、充沛精力、提升创造力

    (英)Patrizia Collard(帕特里奇亚·…

    本书是一本精美的彩色插图书,包含了简单、实用的冥想练习方法。冥想是一种通…

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  • 敏感者

    敏感者

    徐虎章 著

    本书认为抑郁症等精神心理疾病的根本原因有两个,一是敏感思维方式与社会冲突…

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  • 每天10分钟睡眠练习:获得深度、自然、纯净的睡眠

    每天10分钟睡眠练习:获得深度、自然、纯净的睡眠

    (英)Nerina Ramlakhan(内里娜·拉姆…

    睡眠是与生俱来的能力。 每个人都要找到自己的睡眠类型。 当我们感到安全时,…

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  • 束手无策时的处方笺:春日武彦的精神科笔记

    束手无策时的处方笺:春日武彦的精神科笔记

    日 春日武彦

    作者从精神科的角度,以随笔的笔触呈现精神障碍人群的内心世界、心理机制、行…

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  • 跟自己聊聊

    跟自己聊聊

    [西班牙] 克里斯蒂安·奥利夫;埃利娅…

    这是一本帮助青少年向内心探寻的个人成长手册,畅销欧洲各国,帮助数万青少年…

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  • 阳光心灵加油站

    阳光心灵加油站

    刘邦春、雷彬、张恒毅

    这是一部充满温暖与关怀的心理健康指南,致力于帮助读者在快节奏的现代生活中…

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  • 赶走那头叫抑郁的凶兽

    赶走那头叫抑郁的凶兽

    屠笑 林良华著,屠笑绘

    由专业心理学画师屠笑、资深心理督导林良华联手打造的心理疗愈指南、轻松阅读…

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  • 轻盈:学会放手,点亮人生

    轻盈:学会放手,点亮人生

    [美] 容·普韦布洛(Yung Pueblo)著,…

    作者年幼时随家人从厄瓜多尔移民到美国波士顿,父母在底层打拼,生活相当窘迫…

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  • 与身边人连接

    与身边人连接

    [西班牙] 克里斯蒂安·奥利夫;埃利娅…

    这是一本帮助青少年向内心探寻的个人成长手册,畅销欧洲各国,帮助数万青少年…

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  • 心理学解惑·遇见内心平衡的自己

    心理学解惑·遇见内心平衡的自己

    王敏

    孤独是生命的常态,也是每个人都必须经历的艰难过程。在这段孤单的旅途中,也…

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  • 冲破黑暗的生命之旅

    冲破黑暗的生命之旅

    保罗·福克斯曼

    怎样才能克服创伤所带来的影响,实现幸福、意义和目标?保罗•福克斯…

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  • 困顿与超越

    困顿与超越

    (美) 戈登·利文斯顿 (Gordon Livings…

    戈登•利文斯顿是美国约翰霍普金斯医学院医学博士、精神病学家。他一…

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  • 聊聊,就好了

    聊聊,就好了

    [希腊]斯泰利奥斯·基奥塞斯 (Stelios…

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  • 事已至此先睡觉吧:想呼呼大睡的一天+小猪哲学(套装2册)

    事已至此先睡觉吧:想呼呼大睡的一天+小猪哲学(套装2册)

    安琪不是酵母 著

    《想呼呼大睡的一天》长大之后,你有多久没睡过一个好觉了?不知道从什么时候…

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  • 有话直说也无可厚非

    有话直说也无可厚非

    [美]赫里希克什·乔希 著;白雪莲 译

    书中,赫里希克什·乔希为有话直说做的辩护让人耳目一新。他解释到…

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  • 微快乐

    微快乐

    [美]辛迪·斯皮格尔 著,陈晓颖 译

    此刻,辛迪·斯皮格尔带领我们走进生活中微小而美好的瞬间&md…

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  • 摆脱焦虑

    摆脱焦虑

    唐婧

    现如今的生活,可能任何事情都会引发焦虑,没有人敢说自己一点儿都不焦虑。焦…

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  • 人生剧本:如何活出你想要的人生

    人生剧本:如何活出你想要的人生

    姜美伊

    这是一本心理学普通读物,是一本帮助读者正确发现自我、如何抛开负面能量影响…

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  • 爱玩好习惯

    爱玩好习惯

    [美]麦克·拉克(Mike Rucker, Ph.D. …

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