注册 | 登录读书好,好读书,读好书!
读书网-DuShu.com
当前位置: 首页出版图书人文社科
属性选择:
排序方式:
  • 觉醒:在日常生活中练习正念

    觉醒:在日常生活中练习正念

    乔恩·卡巴金 著,孙舒放 李瑞鹏 译

    在日常生活中,我们的完整性体现为觉醒,体现为全然的觉知。觉知是人类与生俱…

    可购

  • 情绪鸡尾酒:从多巴胺到内啡肽

    情绪鸡尾酒:从多巴胺到内啡肽

    戴维·J.P.菲利普斯

    掌控情绪是我们一生中能习得的强大能力。但并不是所有人都了解如何顺利摆脱阴…

    可购

  • 钓蛤蟆的少年

    钓蛤蟆的少年

    林冬

    这是一个由真实事件演绎的关于青少年抑郁问题的作品“我&rdquo…

    可购

  • 我是这样好起来的

    我是这样好起来的

    王伟 著

    这是一本针对当代人情绪失衡问题的自我疗愈指南。本书以作者战胜抑郁情绪的心…

    可购

  • 正念地活:拥抱当下的力量

    正念地活:拥抱当下的力量

    [美]乔恩·卡巴金 著,童慧琦 顾洁 译…

    当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金,带你入门和练习正念,安顿我们焦虑…

    可购

  • 拆掉内心的墙

    拆掉内心的墙

    冈田尊司 著

    “人际过敏症”正在快节奏的现代生活中蔓延—&a…

    可购

  • 万物都在爱着你

    万物都在爱着你

    燕七

    本书是一本能够有效减轻心理压力的暖心漫画集,用文化智慧和漫画相结合的形式…

    可购

  • 情绪解药:爱自己,是走出情绪困境的原动力

    情绪解药:爱自己,是走出情绪困境的原动力

    大象心理 著

    压垮我们的从来不是问题,而是情绪。本书帮你应对生活中常见而且频繁遭遇的情…

    可购

  • 你的父母不再是你的父母

    你的父母不再是你的父母

    (法)玛丽-弗朗丝·巴雷·德…

    当子女成年以后,两代关系成为了一个备受关注却又敏感细微的话题。父母与子女…

    可购

  • 放不下的痛:运用脑科学修复创伤的40种方法

    放不下的痛:运用脑科学修复创伤的40种方法

    [美]詹妮弗·斯威顿 (Jennifer Sweeto…

    本书描述了9种较为常见的创伤病例,并提出了40个克服创伤后应激障碍的脑科学…

    可购

  • 我是个年轻人,我得了躁郁症

    我是个年轻人,我得了躁郁症

    李俊杰,果麦文化 出品

    《我是个年轻人,我得了躁郁症》是一本带有自传性质的心理自助类图书。23岁、…

    可购

  • 小青蛙的自我疗愈

    小青蛙的自我疗愈

    梅贝尔·伊奎

    《小青蛙的自我疗愈》是一部充满温馨与智慧的心理疗愈绘本。通过精美的手绘插…

    可购

  • 心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号

    心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号

    [美]彼得·莱文

    不只是战争、强奸、性侵害和袭击这些大事件会造成心理创伤,跌落、接受外科手…

    可购

  • 我们为何渴望安稳,却又想要逃离

    我们为何渴望安稳,却又想要逃离

    [法]克莱尔·马琳 著, 吴芳 译

    2023年法国FNAC心理学大奖!对自我存在方式永无止境的追求!关于我们内心的摇…

    可购

  • 这一次,让我紧紧抱住你

    这一次,让我紧紧抱住你

    简单心理;读客文化 出品

    你还在用情绪稳定“PUA”自己吗?为什么跟朋友聊完天,感…

    可购

  • 本自具足,无须外求

    本自具足,无须外求

    [ 法 ]克里斯托夫·安德烈 著,赵飒…

    人生的一切,都始于心,终于心。唯有不断向内追求,让自己内在充实,你才不会…

    可购

  • 啊呜一口 吃掉烦恼2

    啊呜一口 吃掉烦恼2

    Yolk

    《啊呜一口,吃掉烦恼2》延续《啊呜一口,吃掉烦恼》的风格,用简洁的线条和…

    可购

  • 走出无力感:解锁生命力量的成长密码

    走出无力感:解锁生命力量的成长密码

    田辉,赵春霞

    你是否正在经历一种无形的疲惫与无力感?那种明明没有生病,却感受不到生活的…

    可购

  • 卡皮巴拉不内耗

    卡皮巴拉不内耗

    沈万九

    卡皮巴拉英文是「capybara」,人们亲切地将其音译为「卡皮巴拉」。最近几年,…

    可购

  • 看穿人格面具:荣格传

    看穿人格面具:荣格传

    [加]加里·博布罗夫 著

    INFJ真的有千层人格面具?恋旧情结、完美情结是如何形成的?你的灵魂是男是女…

    可购

  • 生命是一万次的春和景明(2024年新版)

    生命是一万次的春和景明(2024年新版)

    毕淑敏

    “心里有光,世界就是明亮的。”心理咨询师、文学界的白衣…

    可购

  • 理解我们内在的冰山

    理解我们内在的冰山

    李崇建,果麦文化 出品

    心理治疗大师、家庭治疗的创始人弗吉尼亚·萨提亚认为,每个人都是…

    可购

  • 情感无能:那些渴望爱却无法真正去爱的人

    情感无能:那些渴望爱却无法真正去爱的人

    【美】布琳·柯林斯 著

    如果你身处恋爱关系中,却总感受不到真正的亲密,只要谈及彼此内心真实的感受…

    可购

  • 一句话停止内耗

    一句话停止内耗

    [日]托米 著, 黄少安 译

    在推特拥有39万关注者的精神科医生托米,经过与患者的无数次面谈,总结出的面…

    可购

  • 执迷:如何正常地爱与被爱

    执迷:如何正常地爱与被爱

    【美】苏珊·福沃德 克雷格·巴克…

    本书是苏珊·福沃德博士给处于感情迷茫期、脆弱期的人们开出的一剂…

    可购

  • 抑郁的力量

    抑郁的力量

    【日】泉谷闲示 著,佟凡 译

    当代年轻人不可错过的心理自助指南!讲清楚抗抑郁的关键所在,总结出能让人彻…

    可购

  • 依恋:为什么我们爱得如此卑微

    依恋:为什么我们爱得如此卑微

    【美】苏珊·福沃德 琼·托雷斯 …

    他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动?为了取悦他,你有没…

    可购

  • 凡事发生皆有利于我

    凡事发生皆有利于我

    (日) 喜多川泰 著 ; 王蕴洁 译

    书中的主人公修一面临薪水缩减、工作不保的困境还要面对妻子的问题、女儿拒绝…

    可购

  • 圣多纳释放法

    圣多纳释放法

    【美】海尔·德沃斯金 著,顾啸峰 译

    美国莱斯特·利文森设计的 “圣多纳释放法”是…

    可购

  • 能量的真相

    能量的真相

    [美]卡比尔·贾菲,[美]丽塔玛·戴…

    《能量觉醒》是一部关于“能量平衡”的身心训练指导用书,…

    可购

  • 叙事本能:大脑为什么爱编故事

    叙事本能:大脑为什么爱编故事

    [德]维尔纳·西费尔 著,李寒笑 译

    人类从婴儿期起就能通过叙述表达和互动,这种能力深刻影响我们的思维和情感,…

    可购

  • 轻松上班:打工人心病处方

    轻松上班:打工人心病处方

    主编:曾庆枝 李黎 总主编:谢斌

    本书是上海市精神卫生中心专家给平凡打工人的心理自助手册。书中挑选了职场打…

    可购

  • 我在精神病院种蘑菇

    我在精神病院种蘑菇

    郁闷闷 著,酷威文化 出品

    并非所有人都能与精神疾病和解,而我替他们记录下此刻的故事,也使得那些光怪…

    可购

  • 无意义的意义

    无意义的意义

    泉谷闲示

    当今社会,烦恼“感觉不到生存的意义”的人越来越多。能在…

    可购

  • 不要相信你所想的一切

    不要相信你所想的一切

    [美]约瑟夫·阮 ,毕然 译

    我们的诸多烦恼、焦虑和痛苦,皆源于想得太多,即过度思考,正所谓&mdas…

    可购

  • 花缓缓开 你慢慢来

    花缓缓开 你慢慢来

    月芽

    这个时代节奏很快,好像高速运转的列车,花时间去等待、慢慢做一件小事已经是…

    可购

  • 你们聊,我听听

    你们聊,我听听

    (日)岸见一郎

    有办法能摆脱讨好型人格吗?我想攒钱,又不想太吃苦,有没有什么办法?一想到…

    可购

  • 我的骨头没有忘记

    我的骨头没有忘记

    【美】斯蒂芬妮·胡

    斯蒂芬妮有一个看似正常、光鲜的家庭,但她家的房门背后,暴力和语言伤害日复…

    可购

  • 别不开心啦:画几笔就不烦了

    别不开心啦:画几笔就不烦了

    心理邦 编;张丽君 绘

    心里自助版《每日箴言》深度疗愈版《秘密花园》每个人的心理都是一个极其复杂…

    可购

  • 煤气灯效应

    煤气灯效应

    [美]罗宾·斯特恩

    煤气灯效应作为一种情感虐待和控制的手段,其操控者可以是男性或女性、伴侣或…

    可购