017天吃瘦
02锻炼：锻炼不是人类的本能…
03青少年运动减肥及肥胖相关…
04正念阴瑜伽：自我疗愈与转…
05跟艺术体操冠军学居家健身…
0642天陪伴式减肥计划
07喜乐瑜伽
08艾扬格瑜伽 膝盖问题辅助…
09青少年瑜伽教程
10中华茶美学
陈玉芬 著
瑜伽对人类自我开发和回复方面有重大作用，反复练习，可使自我开发力得到最大…
可购
马海燕 主译
认为瑜伽的精髓是一种能量的锻炼。在体内创造空间，以培育、运作并转换元气，…
迟伟玲
《农家常见病防治指南》介绍了各种农村常见急性病、慢性病、传染病、肿瘤、性…
杨文萍 编著
健身球既有趣又有效，既柔软又安全，对各种健身水平的人来说，都不失为一种很…
李宁 编著
《瑜伽入门7步学》倾力打造瑜伽宝贝系列，1自诊自测——2静心减压——3呼吸唱…
矫林江 编著
塑身普拉提的运动程式非常易于掌握，而且可以借助哑铃、抗力球、弹力带等辅助…
蔡佑慈 著
击退局部肥胖，打造紧实曲线。矫正脊椎排列，回复正常体态。提高身体素质，回…
姚岚 著
瑜珈作为一项历史悠久，蕴涵丰富的健身养生运动，长期以来，倍受世界各国人民…
（德）卡尔文 著，姜峰 译
早上醒来，躺在床上可以做“扭转放松式”，刷牙时可以做“树式”挺拔身姿，上…
景丽 编著
来自古老印度的健康哲学，根据中国人体质编排，重塑健康体魄，让生命更富青春…
何洁 著
感谢瑜伽给我的身体和命运带来惊喜的改变。在1993年首次接触这古老、智慧文化…
（日本）成濑 雅春 著；刘晓静 译
《净化身心的瑜伽》内容分为瑜伽的基本姿势、轻健体魄的瘦身瑜伽、净化身心的…
可读可购
《青少年瑜伽》编者结合青少年身体、心理特征以及学习特点特别编排的这套青少…
现代社会带给人们的除了繁荣、富足和大量的替代人类劳作的科技产物之外，就是…
国际瑜伽协会强力推荐！功效卓越的简易瑜伽操！没有天赋？没有基础？没有时间…
国际瑜伽协会强力推荐！功效卓越的瑜伽入门教程！最基础的体位法，最需掌握的…
刘琦，赫忠慧 著
科学健身属于体育运动科学范畴。本书以多学科的理论知识为基础，分别对科学健…
（美）布拉德·舒恩菲尔德 著，郑葆，…
《28天完美体形塑造》的核心部分是为期四周的塑身计划。它以日历的形式按时间…
陈胜 著
多年来，笔者主持院级精品课程“养生保健体育”的课程建设，主持湖北省教育科…
王竹 编著
第1周：轻松有氧，燃烧脂肪；第2周：坚实肌肉，打造线条；第3周：核心训练，…
深圳市金版文化发展有限公司 策划
现在，人人都觉得缺少财富，但都没有饥寒交迫；我们天天都感觉没有爱，却不愿…
简芝妍
《周末瘦身58法：向窈窕淑女看齐》会告诉你，如何有效地运用周末的时间，进行…
林晓海
与瑜伽零距离的美丽约会。专为身体柔韧不佳的初学者准备的3个体位；适合身体…
林小平 主编
《美丽革命：1分钟骨盆塑形瑜伽》将美体与医学理疗结合，从全新角度诠释了瑜…
林小平 编著
精致而有个性的脸型、俏丽的鼻子、嫩滑年轻的肌肤……不要以为这些优点只有明…
吉林体育学院阳光体育运动丛书编写组 编
盛世奥运，举国同辉。吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》，…
瑜伽是一种非常古老的修炼方法，它以古印度哲学为基础，集哲学、科学和艺术于…
（日）千叶丽子 著
日本时尚圈最IN流行风向，优雅瑜伽风，曲线美人的19式经典体位法！ 本书结合…
林小平，董艳伟 主编
会不会遇到这种困境呢：喜欢在平和的心态中慢慢舒展自己的躯体，用瑜伽来瘦身…
曲影 编著
由中映良品编著的《瑜伽》包括4册，分别为《美人经络瑜伽》、《7日速效瘦身瑜…
《7日速效瘦身瑜伽》讲述，瑜伽激瘦体位法，刺激人体各种腺体分泌正常，促进…
张海平
英派斯减肥训练营资深教练亲身指导，合理进食，适当运动，燃烧脂肪。一个月减…
（美）温蒂·仙克
我不瘦，我胖得很健康，很自信，很漂亮，很理直气壮！著名时尚杂志专栏作家、…
朵琳编辑室
你是哪种腿：“O”型腿、脂肪型萝卜腿、竹竿腿……大解救！不良姿势V.S.正确…
拥有超靓美腿不是梦！超神奇的l0分钟直腿操！8个去除下半身水肿的必学妙招！…
7大美胸秘诀：拥有美胸不是梦！丰胸迷思Q&A：你的美胸工作做对了吗？全方…
郑欣宜
身为知名艺人沈殿霞和郑少秋的女儿，郑欣宜从小的一举一动已被注目。去年暑假…
宋扬
现在最受年轻人欢迎的、风靡全球迪吧舞厅的HIGH时尚魔体热舞，它激情、狂野、…
（美国）瑞隆 著；蔡孟梅、常虹 插图作者:…
《哈他瑜伽关键肌肉全解》自2005年出版后，在美国瑜伽习练者中引起轰动，并迅…
张雅利
想要减肥，最健康有效的方法，就是控制饮食和运动！运动与美食就像一对天生的…
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