01减肥行为学
02HIIT从入门到精通：经典型…
03辅具瑜伽习练指南II 坐立…
04瑜伽之光
05拉筋让你更年轻
06瑜伽：气功与冥想
07简单的科学减肥法（大字本…
08气功减肥一刻钟
09锻炼：锻炼不是人类的本能…
10内在之美，内在之光
右军，关璟 著
我们随时随地都可以练习瑜伽。不信？那就来看看这本书吧。它将为你介绍在书斋…
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我们随时随地都可以练习瑜伽。不信？那就来看看这本书吧。它将为你介绍在花园…
赵向华 编著
本书专门为想通过瑜伽练习来调理养颜的人所准备。调理养颜瑜伽以内分泌和神经…
《提神减压瑜伽》除了把瑜伽概念、瑜伽呼吸、瑜伽冥想，以及它们对提神减压的…
刘长江 编著
全方位荚女塑身教材，效果立现！轻松打造魔鬼般的身段！给自己青春永驻的身材…
矫玮 主编
《健身最需要知道的449个问题》是在矫玮日常教学、社会服务实践的基础上，参…
全方位瘦脸秘籍，效果立现，轻松打造梦幻脸蛋！给自己青春永驻，完美无瑕的脸…
（美）汤姆·威洛西恩 著，靳松 译
《柠檬书：3D立体排毒减重法》主要介绍了柠檬排毒法，这种方法是美国的另类疗…
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李纳 编著
《7日经络减肥法》超值附赠经络穴位挂图！简单轻松的经典减肥技巧，自然造就…
Shiva Prasada 等编著
本书是印度瑜伽国际联合会向瑜伽爱好者介绍系统瑜伽标准练习教学的教程之一。…
英特发股份有限公司 编著
小S如何开心做自己，蓝心湄如何锻炼性感曲线，SHE如何从女孩变女人，最私密的…
张斌 主编
《美容养颜减肥瑜伽全图解》严格遵循人体生理原理和运动规律，按照合理的运动…
《瑜伽基础入门全图解》还针对女性特别设计，帮助女性打造完美身材、塑造美丽…
（英）詹金斯，（英）布兰登 编著，王玲 译…
《脊背矫形瑜伽：体式训练解剖图谱》为读者提供关于瑜伽各种不同体式的图片和…
（美）巴诺伊 著，李华 译
你是否正在为自己肥胖的身材抱怨不已？好吧，如果你能够不再整天自暴自弃，那…
许红 编著
《女人口口相传的瘦身经》分为三大部分，第一部分为运动减肥，其内容涉及YOG…
（日）石原结实 著，梁玉 译
体温每上升1℃，新城代谢就加快12%~13%，身体自然就瘦了。生活中我们常常可以…
布琳 编著
朝九晚五的Office丽人们可能会用工作忙、没有合适的锻炼方法来为无法健身开脱…
钟成，姜尚源 编著
《美人塑身5堂课》用浅显易懂的文字，详细介绍了应该怎样做才会收到良好的塑…
（日）齐藤美惠子 著，卢娇娇 译
美腿专家倾情奉送，7天集中训练课程。51岁，与十几岁当红模特拥有同样的傲人…
（日）齐藤美惠子 著，张超南 译
50岁，但大腿围却只有46cm。已为女演员、模特、舞蹈演员等2万多名女性矫正腿…
刘敏 著
许多人选择瑜伽都有自己的目的，有些人要减肥瘦身，有些人要雕塑形体，有些人…
张梅 著
本书是一套适合中国人练习的瑜伽课程，国内首创四季排毒养生瑜伽，结合中医养…
（日）真野和香 著，韩慧 译
《肠道按摩减肥》简介：传统观点认为，缺乏运动和热量摄入过多是造成肥胖的主…
韩国Mew工作室 著，姜美子，郑炳男 译
《一定要减肥》主要内容包括：3平米左右的一间圆形小屋正随着时间的推移慢慢…
张淳淳 著
《淳氧纤体瑜伽拉提》由台湾著名塑身训练老师张淳淳最近编著，针对青春期肥胖…
（美）巴兰德 著，李艳玲 译
是否已经厌倦了没完没了的节食？现在开始跟我深呼吸……第一：放松第二：放松…
张子璇 著
为了提升魅力指数，你是否花费了大量的时间在打造自身外形上呢？然而很多事实…
高琳，矫林江 主编
保持完美身材是魅力女人要经营一生的事业，保持青春活力是气质女人永远追寻的…
任洁，矫林江 主编
《完美身材之产后形体修复瑜伽》追随千年的瑜伽智慧，找回新妈妈的健康生活。…
蒋雨茹，矫林江 主编
追寻千年的瑜伽智慧，解密养生静心的新理念，它是调节心灵的修心法则，净化灵…
贾小蓝 著
什么样的减肥才是可取的、科学的呢？有效、健康，并能让你美丽一辈子的方法，…
刘春秀，杜伯武 主编
本书以当前的瑜伽理论研究和实践为基础，包括瑜伽理论、《哈他之光》概述、帕…
田京发，慈书平，李家德，邢耀华 著
《运动保健专家谈》一书，系统介绍了运动标准、运动时间、运动处方、运动饮食…
李宁 主编
在现代社会中，人们在日常生活中会遇到不同程度的空气污上染、电磁辐射、细菌…
林静 编著
《1周瑜伽颈椎保健挂图》瑜伽是被公认的最安全、最有效的减肥塑身的运动方式…
李吉文，矫林江 主编
瑜伽是一种生活方式，也是一种健康理念一种唤醒生命系统、强身健体、净化灵魂…
刘硕，矫林江 主編
瑜伽是一种生活方式，也是一种健康智慧它能增强职场魅力，激发工作热情，成就…
曲影 编著
活体、滋养、保健瑜伽14式由暖身练习至眼、颈、手、肩再到全身各处，舒缓、轻…
小娅，诺特营养中心 著
《减肥的秘密：小娅的减肥秘籍》将以小娅的减肥历程为主线，将其从260斤减至…
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