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06优雅人生，从形体礼仪开始…
07纯粹瑜伽：印度瑜伽习练手…
08秘源：保持年轻的藏地五式…
09瑜伽调整：基本理论和技巧…
10中国茶酒文化
（美）巴诺伊 著，李华 译
你是否正在为自己肥胖的身材抱怨不已？好吧，如果你能够不再整天自暴自弃，那…
可读可购
许红 编著
《女人口口相传的瘦身经》分为三大部分，第一部分为运动减肥，其内容涉及YOG…
可购
（日）石原结实 著，梁玉 译
体温每上升1℃，新城代谢就加快12%~13%，身体自然就瘦了。生活中我们常常可以…
布琳 编著
朝九晚五的Office丽人们可能会用工作忙、没有合适的锻炼方法来为无法健身开脱…
钟成，姜尚源 编著
《美人塑身5堂课》用浅显易懂的文字，详细介绍了应该怎样做才会收到良好的塑…
（日）齐藤美惠子 著，卢娇娇 译
美腿专家倾情奉送，7天集中训练课程。51岁，与十几岁当红模特拥有同样的傲人…
（日）齐藤美惠子 著，张超南 译
50岁，但大腿围却只有46cm。已为女演员、模特、舞蹈演员等2万多名女性矫正腿…
刘敏 著
许多人选择瑜伽都有自己的目的，有些人要减肥瘦身，有些人要雕塑形体，有些人…
张梅 著
本书是一套适合中国人练习的瑜伽课程，国内首创四季排毒养生瑜伽，结合中医养…
（日）真野和香 著，韩慧 译
《肠道按摩减肥》简介：传统观点认为，缺乏运动和热量摄入过多是造成肥胖的主…
韩国Mew工作室 著，姜美子，郑炳男 译
《一定要减肥》主要内容包括：3平米左右的一间圆形小屋正随着时间的推移慢慢…
张淳淳 著
《淳氧纤体瑜伽拉提》由台湾著名塑身训练老师张淳淳最近编著，针对青春期肥胖…
（美）巴兰德 著，李艳玲 译
是否已经厌倦了没完没了的节食？现在开始跟我深呼吸……第一：放松第二：放松…
张子璇 著
为了提升魅力指数，你是否花费了大量的时间在打造自身外形上呢？然而很多事实…
高琳，矫林江 主编
保持完美身材是魅力女人要经营一生的事业，保持青春活力是气质女人永远追寻的…
任洁，矫林江 主编
《完美身材之产后形体修复瑜伽》追随千年的瑜伽智慧，找回新妈妈的健康生活。…
蒋雨茹，矫林江 主编
追寻千年的瑜伽智慧，解密养生静心的新理念，它是调节心灵的修心法则，净化灵…
贾小蓝 著
什么样的减肥才是可取的、科学的呢？有效、健康，并能让你美丽一辈子的方法，…
刘春秀，杜伯武 主编
本书以当前的瑜伽理论研究和实践为基础，包括瑜伽理论、《哈他之光》概述、帕…
田京发，慈书平，李家德，邢耀华 著
《运动保健专家谈》一书，系统介绍了运动标准、运动时间、运动处方、运动饮食…
李宁 主编
在现代社会中，人们在日常生活中会遇到不同程度的空气污上染、电磁辐射、细菌…
林静 编著
《1周瑜伽颈椎保健挂图》瑜伽是被公认的最安全、最有效的减肥塑身的运动方式…
李吉文，矫林江 主编
瑜伽是一种生活方式，也是一种健康理念一种唤醒生命系统、强身健体、净化灵魂…
刘硕，矫林江 主編
瑜伽是一种生活方式，也是一种健康智慧它能增强职场魅力，激发工作热情，成就…
曲影 编著
活体、滋养、保健瑜伽14式由暖身练习至眼、颈、手、肩再到全身各处，舒缓、轻…
小娅，诺特营养中心 著
《减肥的秘密：小娅的减肥秘籍》将以小娅的减肥历程为主线，将其从260斤减至…
赵芳 编著
《瑜伽》内容上，力求突出知识性、科普性和实用性；形式上，循序渐进地配用了…
王文立，矫林江 主编
帮助男士告别啤酒肚，恢复挺拔健硕的体魄帮助女士告别水桶腰，恢复曼妙曲线、…
优图生活 编著
《轻松瘦身不反弹》介绍了通过饮食、休闲时间的小运动、身体重点部位按摩、烹…
吴娱娱，矫林江 主编
一线孕妇教练动作编排，让动作吏安全实用产专家亲临指导，使孕育变得轻松快乐…
矫林江 著
冥想的最终目的，是让我们浮躁的心灵静止下来，回复纯净和澄澈，这样才能找到…
周晓 编著
《跟周晓学瑜伽》让你感受到身体和心灵上的改变。行云流水般舒展……逐渐把你…
魏云花 编著
瑜伽是以塑造学生的形体、增进身心健康为主，培养学生的创造性和整合运用为辅…
黄小曼，矫林江 主编
健康宝宝满意妈妈的生活必备书！亲子瑜伽帮助优秀妈妈享受“平衡”的生活方式…
宣印 著
本书提供了“开悟二十一帖”智能锦囊，让打坐与生活融为一体，引领每一位读者…
陈蘅 编著
对于健美者而言，力量的增加只是令人愉快的附带效应，但肌肉和力量的增加并不…
赵之心 编著
现代人用车代替了步行，用电梯代替了楼梯，办公室相对封闭的环境阻塞了新鲜空…
郭莲，矫林江 主编
追寻瑜伽的千年智慧，揭开人类健康新法则 帮你激活生命自我修复机能的强大系…
张文艳 编著
女人的身体曲线，是一个永远说不完的主题。而为了更好的体形，减少身体的脂肪…
王楠楠 等编著
超简单清肠瘦身法，既减肥又瘦腰！清洁肠部就能有效减肥！不用再辛苦计算卡路…
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