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06康复瑜伽：精准优化身体功…
077天吃瘦
08青少年瑜伽教程
09瑜伽：气功与冥想精选版
10健身享瘦塑形瑜伽
王德志 著
现代男性既要在职场上打拼，又要保持身体健康，以便更好地工作与生活，如果能…
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王志成 著
传统上，印度哲学关注人之精神的发展多于身体的健康，大部分瑜伽哲学体系也以…
Natasha Diamond-Walker 著
介绍了501种锻炼方法，为身体设计了大量的练习和功能性运动，包括全身肌肉和…
（德）约瑟夫·休伯斯特·普拉提
约瑟夫·休伯斯特·普拉提的两本著作《以普拉提重返生活》和《你的健…
中野·詹姆士·修一 著，方晓屿 译…
本书是日本知名健身教练、畅销书作者中野·詹姆士·修一…
王军，姜周存 著
作者以前人所著太极拳经典著作和近现代太极拳家的研究成果作为研究的理论基础…
倪京帅 著
运动风筝本身是一种无噪音、污染的“绿色飞行器”。现代风筝的进化，体现了“…
朴淑姬，曾甜甜 著
本书包含体形矫正专家朴淑姬院长所有的堪称能与全身整形相媲美的、令人震惊的…
Nancy J.Hajeski，Sophie Cornish ... 著
Audra Avizienis 著
成向东 著
本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征，精心总结…
运动锻炼能够强身健体，避免各种小病小痛。但当今生活节奏越来越快，很多人都…
于春泉，王泓午，李琳 编
《中医养生运动篇/写给老百姓的中医养生书系》分为上、下两篇。上篇内容为“…
朱建国 著
《羽毛球运动教学与训练选修课教程》根据全国体育院校本科教学计划的培养目标…
周韶薐 著
本书讲的是呼吸、脉轮与正念阴瑜伽，借由深层次的呼吸放松身体，以冥想精心平…
奥利弗·伯特伦（Oliver Bertram） 著…
你想高质量地完成运动动作、提高运动表现吗？你希望更有效地提升自己的力量、…
〔美〕卢·舒勒，〔美〕卡桑德拉·…
本书旨在帮助女性健身者更好地了解自身特点，走出女性健身的17大误区。全书讲…
〔美〕吉姆·文德勒 著，张意斐 译
531训练法是吉姆·文德勒于2008年创立的力量训练方法，且经过作者…
玛利亚·A.斯帕诺，劳拉·J. ... …
运动营养全书 是学习运动营养学基础知识不可或缺的专业工具书。全书分为四部…
[英] 特拉维斯·艾略特（Travis Eliot…
阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计 由在世界范围内…
[英] 芭芭拉·A.布什曼 著，李丹阳，邓…
《ACSM体能指导手册（第2版）》是美国运动医学会（ACSM）的新版体力活动与营…
中国篮球协会
本书归纳总结了当前先进的幼儿、少儿训练理论与方法，从理论和实践两方面对小…
林立新，周韬，夏振棠，罗宇奇，周曾源 ..…
《筋膜健身塑造优雅体态》作者结合身为医生和运动专家的实践经验，从中西医结…
你想拥有强壮而又健美的身材吗？你经常为没时间去健身房训练而烦恼吗？本书是…
现代社会中的人们深受肥胖的困扰，很多人为瘦身而历尽千辛万苦，结果却不尽如…
刘洹 著
工作忙、没时间，怎样低时间成本高效减肥？ 如何不挨饿、吃好又能瘦？ 减肥药…
[德] 马蒂娜·斯坦巴赫（Martina Stei…
拥有平坦的小腹、纤细的双腿和丰满圆润的翘臀，是许多女性孜孜以求的目标，但…
埃亚勒，希弗罗尼i，欧梅 译
本书是一个认真的、初步的尝试，介绍如何使用椅子来加深、丰富瑜伽体位法的练…
[英] 苏珊娜·怀尔德 著，李哲，龚炜 …
运动拉伸是一种有效的、强大的和令人愉悦的抗阻力拉伸，不仅强化和释放身体，…
你想拥有紧致健美的身材吗？你经常为没时间去健身房训练而烦恼吗？本书是你的…
你想拥有的6块腹肌吗 ？ 你经常为腹肌训练效果差而苦恼吗 ？ 本书是你的理想…
水纹路 著
本书将会颠覆你以往的健身认知，把你觉得高不可攀的健身训练，变得想你擅长做…
李彬茹，吴栋 著
女性家庭健身基础 为女性健身者，尤其是希望在家健身的女性提供了健身所需的…
萧夏（Dr.Claude Chauchard） 著
本书是法国著名抗衰老专家萧夏医生40余年行医经验与研究成果的汇集，也是他在…
王晓斐 著
想要拥有美好的身材，不一定非要到健身房。只要你有一副小哑铃，一条弹力带，…
[英] 蒂莫西·E.施派克 著，汪敏加，刘…
《体育运动中的体位放松技术》为物理治疗师、按摩师、运动教练、运动防护师等…
[英] 克莱夫·布鲁尔（Clive Brewer）…
《运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计》用一种化繁为简…
[法] 奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔（Aur…
高强度训练以其训练效果明显、安排灵活多变而备受练习者喜爱。《高强度训练的…
梁德一 著，朱宜文 译
在夏天即将来临之际，只要20天，1天1个动作，即可练出穿比基尼的健美身材！本…
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