01椅子瑜伽习练指南
02瑜伽梵语轻松学 艾扬格瑜…
03健身三大项：深蹲、硬拉及…
04瑜伽与冥想大全
05青少年足球颠球训练完全图…
06瑜伽：气功与冥想
07肌肉的科学
08跆拳道训练理论与实践研究…
09高校足球教学与训练创新设…
10内在之美，内在之光
王建修 编
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等的完美结合，她…
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国家体育总局体育科学研究所 著
《科学健身18法全景挂图》由国家体育总局体育科学研究所创编。由18个针对肩颈…
[法] 奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔（Aur…
高强度训练以其训练效果明显、安排灵活多变而备受练习者喜爱。《高强度训练的…
YEAH老师 著
《女性减脂塑形健身指南》是健身达人“YEAH老师”为女性打造的减脂塑形指导书…
沃尔特·H.艾丁格，布伦达·S.莱特…
《50岁之后的健身管理（修订版）》由三位年龄均在50岁以上的运动医学专家为5…
[英] 克莱夫·布鲁尔（Clive Brewer）…
《运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计》用一种化繁为简…
[英] 乔·费里斯 著，王会儒，王轶，刘…
本书是一本写给普拉提练习者的案头书，既适合初学者学习基本体式，也为想提高…
成年人居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所的健身专家倾力打…
梁德一 著，朱宜文 译
在夏天即将来临之际，只要20天，1天1个动作，即可练出穿比基尼的健美身材！本…
悠季瑜伽学院 著
秉承传统瑜伽教育理念，以完整打造瑜伽整体学习DNA为设计宗旨，本书按照印度…
赵磊 著
瑜伽是一项新兴的健身运动，近年来为广大群众所喜爱，成为人们锻炼身体、促进…
[日] 铃木清和 著，李芹 译
大部分人跑步方式是错的？想跑得快就要把注意力放在骨骼上？“用前脚掌着地阻…
中映良品 著
篮球运动是世界上很普及、很受人喜爱的运动项目之一。本书以很浅显易懂的文字…
网球运动既是一种消遣、增进健康的方式，也是一种艺术追求和享受，还是一项扣…
敖英芳，杨渝平 著
运动损伤不断给患者带来烦恼，本书针对常见的运动损伤疾病，从常见的肩、手、…
杰夫·马尔托内 著，高旦潇 译
《壶铃训练全书（全彩图解版）》是写给健身与运动者的壶铃训练指南，旨在帮助…
羽毛球是奥运会比赛项目，具有高度欣赏性，同时它动作优美，简单易学，是一项…
游泳是乐趣无限、永远流行的运动方式，也是不可或缺必须掌握的生存技能。本书…
[瑞] 埃里克·，富兰克林（Eric Frank…
当谈到身体健康时，大家往往更加注重营养和锻炼，却很少学习如何更有效地呼吸…
[美] 波比·克蕾奈尔 著
本书关注现代生活中女性的身体健康和心灵健康，它从一个十分正确的角度切入，…
张颖 编
“全民健身计划系列丛书”能够顺应国家有关体育的大政方针，把握时代脉搏，对…
暂缺简介...
街舞是由美国黑人从一种发泄情绪的运动演绎成的街边舞蹈文化，其爆发力强，舞…
为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的…
[英] 韦恩·L.韦斯科特 著，孙飞 译
《50岁之后的力量训练（第3版修订版）》是针对50岁以上人士的力量训练指南。…
周婷婷
《健身拉力器实用指南》中由专业运动健身人士通过大量的图片和简练的文字，详…
[美] 凯尔·斯塔尔（Kyle Stull） 著，…
无论是在日常生活中，还是在运动之前、期间和之后，进行泡沫轴滚压都大有裨益…
金紫亦 著
内容推荐： 破解人体瘦身密码——提高代谢力，激发身体燃脂本能，想瘦就瘦！…
刘晓丹 著
本书是上海中医药大学康复医学团队在前期临床和科研工作的基础上， 结合国家…
刘建红，王奎，宁克 编
《大众运动与健康科普指南》就针对运动的健康效应，以及如何合理科学地开展运…
柴云龙，孙丛艳 著
《小空间也能练太极》共分5章，分别从太极概述、功法简介、连续图谱、动作说…
〔美〕阿尔 卡瓦德罗〔美〕，丹尼 卡瓦德罗…
这是一本指导你如何变得强壮、如何保持强健体魄的自重健身书籍。 在本书中，…
王海林 著
《瑜伽师地论》是佛教经典中最重要的论著之一。它以新的阿赖耶识本体论及唯识…
[德] 克劳斯·彼得·瓦列里乌斯 著…
本书是一部物理治疗领域的权威著作，是欧洲人体肌肉学奠基之作。图书被翻译为…
[美] 马克 劳伦，[美] 乔舒亚 克拉克 著，…
多年来，马克 劳伦一直负责美国特种作战部队的训练工作。为此，他开发了一种…
李霄雪 著
这是一本国际超模写给中国女孩的“易瘦体质”养成书。 本书作者李霄雪曾签约…
纪海南 著
内容推荐： 没有天生的瘦子，也没有瘦不下去的胖子。 维持苗条的身材是每个人…
朴書希 著
相信很多人都有过这样的经历：因为决心“减肥”“运动”跑到健身房开始运动。…
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