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02优雅人生，从形体礼仪开始…
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05亲子瑜伽练习指南
06瑜伽之树
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08筋膜瑜伽：唤醒结缔组织疗…
09青少年足球颠球训练完全图…
10简单的科学减肥法（大字本…
[英] 特拉维斯·艾略特（Travis Eliot…
阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计 由在世界范围内…
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杜江，姜文，李俊强 编
军体拳在大中专学校开展十分广泛，深受学生的喜爱。军体拳一套16个动作，第二…
[英] 蒂莫西·E.施派克 著，汪敏加，刘…
《体育运动中的体位放松技术》为物理治疗师、按摩师、运动教练、运动防护师等…
杨慧 著
《健身广场舞/“四德工程”系列》是指以“四德工程”内容系列歌曲依托，按照…
中映良品 著
篮球运动是世界上很普及、很受人喜爱的运动项目之一。本书以很浅显易懂的文字…
网球运动既是一种消遣、增进健康的方式，也是一种艺术追求和享受，还是一项扣…
杰夫·马尔托内 著，高旦潇 译
《壶铃训练全书（全彩图解版）》是写给健身与运动者的壶铃训练指南，旨在帮助…
羽毛球是奥运会比赛项目，具有高度欣赏性，同时它动作优美，简单易学，是一项…
游泳是乐趣无限、永远流行的运动方式，也是不可或缺必须掌握的生存技能。本书…
[英] 乔·费里斯 著，王会儒，王轶，刘…
本书是一本写给普拉提练习者的案头书，既适合初学者学习基本体式，也为想提高…
国家体育总局体育科学研究所 著
成年人居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所的健身专家倾力打…
[美] 瑞隆 著，李岳凌 黄宛瑜 译
本书延续该系列中传统瑜伽与现代人体解剖学的结合形式，带领读者以正确的顺序…
王海林 著
《瑜伽师地论》是佛教经典中最重要的论著之一。它以新的阿赖耶识本体论及唯识…
梁德一 著，朱宜文 译
在夏天即将来临之际，只要20天，1天1个动作，即可练出穿比基尼的健美身材！本…
悠季瑜伽学院 著
秉承传统瑜伽教育理念，以完整打造瑜伽整体学习DNA为设计宗旨，本书按照印度…
赵磊 著
《全民健身视角下的休闲健身运动研究》首先从全民健身和休闲健身运动的基本概…
黄鼎坚 著
“鼎坚健身功法”是黄鼎坚教授行医诊疗之余，纳阴阳之规镡，遵经络之循行，参…
[加] 安德鲁·莱瑟姆 著
本书包含入门手册、17个技巧、27个策略、16个小诀窍、6位*星的励志故事，介绍…
林文弢，刘书芳 著
《青少年体育锻炼常见损伤与防治》是青少年体育锻炼系列丛《青少年体育锻炼常…
乌尔里克·韦斯洛夫 著，管小红 译
本书是挪威科技大学医学和健康科学学院乌尔里克？？韦斯洛夫教授关于他所发明…
林文弢，黄治官 著
目前，青少年体质健康水平呈持续下降的态势，一些慢性病呈现年轻化趋势，我国…
南希·L.纳特尼古拉 著，徐晴颐 译
《健身运动系统训练（全彩图解修订版）》是《健身运动系统训练（全彩图解版）…
[英] 凯莉·汤普森 著，王亚洲 译
《DK女子健身笔记：体适能完全手册》由健身教练编写，教你有趣、形式多样以及…
刘晓丹 著
本书是上海中医药大学康复医学团队在前期临床和科研工作的基础上， 结合国家…
柴云龙，孙丛艳 著
《小空间也能练太极》共分5章，分别从太极概述、功法简介、连续图谱、动作说…
〔美〕阿尔 卡瓦德罗〔美〕，丹尼 卡瓦德罗…
这是一本指导你如何变得强壮、如何保持强健体魄的自重健身书籍。 在本书中，…
[德] 克劳斯·彼得·瓦列里乌斯 著…
本书是一部物理治疗领域的权威著作，是欧洲人体肌肉学奠基之作。图书被翻译为…
[美] 马克 劳伦，[美] 乔舒亚 克拉克 著，…
多年来，马克 劳伦一直负责美国特种作战部队的训练工作。为此，他开发了一种…
李霄雪 著
这是一本国际超模写给中国女孩的“易瘦体质”养成书。 本书作者李霄雪曾签约…
[英] 韦恩·L.韦斯科特 著，孙飞 译
《50岁之后的力量训练（第3版修订版）》是针对50岁以上人士的力量训练指南。…
[美] 凯尔·斯塔尔（Kyle Stull） 著，…
无论是在日常生活中，还是在运动之前、期间和之后，进行泡沫轴滚压都大有裨益…
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当谈到身体健康时，大家往往更加注重营养和锻炼，却很少学习如何更有效地呼吸…
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《女性减脂塑形健身指南》是健身达人“YEAH老师”为女性打造的减脂塑形指导书…
沃尔特·H.艾丁格，布伦达·S.莱特…
《50岁之后的健身管理（修订版）》由三位年龄均在50岁以上的运动医学专家为5…
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《运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计》用一种化繁为简…
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高强度训练以其训练效果明显、安排灵活多变而备受练习者喜爱。《高强度训练的…
[日] 铃木清和 著，李芹 译
大部分人跑步方式是错的？想跑得快就要把注意力放在骨骼上？“用前脚掌着地阻…
〔美〕吉姆·文德勒 著，张意斐 译
531训练法是吉姆·文德勒于2008年创立的力量训练方法，且经过作者…
张斌，姜庆，石碧瑶 著
数十万瑜伽爱好者的共同选择《瑜伽 从入门到精通》作者为世界瑜伽协会中国总…
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