01全方位瑜伽基本功
02瑜伽漫画图解课堂
03零基础学瑜伽
04悦品白茶
05瑜伽：气功与冥想
06我的最后一本减肥书
07优雅人生，从形体礼仪开始…
08瑜伽哲学
09气功减肥一刻钟
10医学瑜伽
丁锋 著
《体适能训练理论与健身指导》首先从体适能的概念研究范畴入手，揭示了体适能…
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[英] Chris Sidwells（克里斯·西德维…
这是由DK出版的一本自行车大全，介绍了自行车种类、各类车的骑行技巧与锻炼方…
[英] 朱利安·戈特，[英] 唐·梅尔…
热爱跑步的人大概都有这样的热情、执着与渴望：跑得更快、更远、更持久！本书…
[美] 蒂姆·S.格罗弗（Tim S.Grover）…
继《野蛮进化》后，传奇体能训练师蒂姆？格罗弗打造强者的*后关键这是一本众…
Brett Klika（布雷特·克利卡） 著；李…
本书展示了50种全新的高强度间歇重复健身方法，无需任何专家在旁边指导，也不…
[美] 皮特·普菲青格（Peter Pfitzing…
l《你可以跑得更快》一书详细剖析了决定马拉松成败的6大因素：训练元素、营养…
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吴敏，刘新 著
关于跑步和《跑赢人生》，作者想告诉你的三件事：问：世界那么大，为什么要跑…
王德明，张有峰 著
由武术名家、北京市武协副主席王德明主编。本书内容包含：形意拳概述、形意拳…
中国学生营养与健康促进会 编
《健康快乐行 健康生活方式之饮食与运动：“52110”》分为三个部分：第一部分…
李相如，赖启良 著
《健身房运动实用手册》介绍了运动发展和现状，较全面地讲授了健身俱乐部的设…
小迈克尔·奥拉吉德 著
对一些时尚粉丝来说，每年年底令人血脉贲张的，不是感恩节之后黑色星期五的疯…
[英] 内尔-麦克安德鲁（Nell McAndrew）[英…
跑步是一项可以使用简单的装备和容易获得练习环境的健身方式，近年来迅速成为…
斌卡 著
到底是什么，阻碍了我们健身？“69%的人说，我没时间；37%的人说，花销太大；…
[美] 安比·波夫特 著；闻人菁菁 译
《跑步全书》凝聚跑马冠军、知名教练、专业医师、资深撰稿人的集体智慧，从《…
李一休 著
“减体重”的时代早就过去了，大家都在讨论“减脂”。一休教你，每次只要4分…
[美] Grant，Petersen 著；贺玲 译
抛弃你脑子里有关减肥和锻炼的陈旧观念。本书通过100多篇简短精炼的文章阐述…
[日] 仓本和昌，藤原孝雄 著；毛伟 译
本书是图解足球定位球战术的大全书，书中提出的128项理论并不是“正确答案”…
霍明瑞，张衍泽 著
本书系统介绍健身五禽戏的内容，包括五禽戏的功法特色、习练要诀等。重点介绍…
[美] 桑福德·班尼特 著
让您休眠的肌肉动起来，让您淤塞的血管畅通无阻，让您的肝脏充满活力，让您的…
[美] 尼克·特米勒罗（Nick Tumminell…
尼克·特米勒罗是美国知名的健身教练，被盛赞是“教练的教练”。本…
[日] 长野茂 著；王爽威 译
拉伸是一项无论男女老幼、运动水平高低都可以参与的运动。拉伸可以提高身体的…
霍瑞明，张衍泽 编
本书系统介绍健身八段锦的内容，包括八段锦的功法特色、习练要诀等。重点介绍…
[澳] 保罗·柯林斯（Paul Collins） 著…
强健的腹肌是男人的名片。本书的内容对增强身体核心肌肉群非常有效，来自澳大…
本书由澳大利亚**健身教练保罗？柯林斯写作，是一本极具价值的运动健身指南。…
约翰·谢泼德 著；陈冰 译
这本书写给所有想健康奔跑的跑友。从背部到脚趾，从核心肌群到肌肉纤维，204…
[德] 安德烈斯·里姆（Andreas Riem）…
健身拳击训练介绍了如何让身体达到完美和谐、柔韧灵活、准确移动、动作协调，…
[美] 尼克·伊万斯（Nick Evans） 著；…
《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》使用全彩专业人体肌肉解剖图，分…
[英] 理查德·内鲁卡（Richard Nerurk…
这本由理查德·内鲁卡（20世纪90年代英国知名的马拉松跑者）所写的…
露西·温德汉姆-里得 著；马东芳 译
健身时尚和疯狂的节食减肥运动要么不切实际，要么过于复杂，要么对身体要求过…
[美] T.J.墨菲（T.J.Murphy），布莱恩…
这是一本系统讲解跑者如何进行耐力训练的图书，书中破除了传统的训练方法，为…
[日] 仲田健 著；王爽威 译
通过在自重训练中加入旋转动作形成的自重和旋转肌肉锻炼法，是一套源于运动员…
英国DK出版社 著；汤璐 译
本书是DK出版社所打造的运动休闲系列的精品图书。无论你是想要开始跑步的跑者…
[美] 霍利斯.兰斯.李普曼 著；徐冬青 译
《运动健康完全图解系列：力量锻炼》提供了125种由全美健身冠军亲自设计的力…
[美] 马修·因曼 著；杨轲 译
你认为跑步会带给你什么？跑步对你意味着什么？跑步对你的真正影响是什么？每…
[美] 霍利斯.兰斯.李普曼 著；黄力平，李玥…
《运动健康完全图解系列：核心锻炼》提供了117种从易到难，分步骤、全图解展…
崔诚祚 著；李欣，任闳煜 译
这是一本教你在家就能甩掉脂肪、强健肌肉的男子健身书。 全书围绕减脂增肌设…
[美] 霍利斯·兰斯·利伯曼（Holl…
本书由美国全国健美冠军霍利斯·兰斯·利伯曼所著，为健…
朱元利，郑文海 著
暂缺简介...
[英] 肖恩·勒维尔（Sean Lerwill） 著…
跑步是全世界简单流行的健身方式之一，全球有数百万跑步爱好者常年坚持这项运…
[美] 阿尔·卡尔瓦多（Al Kavadlo） 著…
是什么比拥有一个能量充足、功能良好、全面健康的身体更能令人满意的呢？那就…
鄂公网安备 42010302001612号 