01瑜伽梵语轻松学 认识字母…
02青少年训练运动损伤防治与…
03瑜伽：气功与冥想
04椅子瑜伽习练指南
05瑜伽之光
06看漫画学瑜伽：练对比练会…
07优雅人生，从形体礼仪开始…
08青少年体育活动课程设计 …
09问茶
10青少年羽毛球运动技能等级…
唐堂 著
吃好睡好是瘦身成功的关键。 在睡眠领域有多年深入研究的唐堂先生，被人亲切…
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宋雅树
中国武术博大精深，源远流长，被称为中国四大国粹之一。古往今来，无数武侠小…
黎涌明 著
本书旨在带领青少年正确认识适合青少年使用的健身器材，每一种健身器材都配有…
[英] 露西·温德汉姆-里得（Lucy Wynd…
走路是自然的运动，通过走路可以轻轻松松减掉脂肪。本书首先介绍了走路减肥的…
〔美〕鲍勃·安德森 著；〔美〕简…
全球知名拉伸教练鲍勃？？安德森综合自身多年经验，为你详细讲解150种拉伸动…
顾杰，郭振兴，王万宾，卢建辉，段玉铭
暂缺简介...
[美] 科琳·瑟依曼·伊 著；王岑卉…
你喜欢现在的自己吗？ 夜深人静时，当你看着日渐肥胖的身体，变得越来越坏的…
薛林峰 等
对于羽毛球运动爱好者而言，要想在双方对奕中取胜，掌握一些实战技巧是必不可…
暂缺作者
[美] 肖恩，维格（Sean Vigue） 著；徐慧峰…
简单来说，力量瑜伽就是一些强调呼吸、力量、控制和柔韧性，从一个动作流动进…
﹝美﹞凯利·斯塔雷特，﹝美﹞格伦…
这本书的内容极为丰富，令你感觉势不可挡，目不暇接。但归根到底，作者只是在…
[美] 克里斯托弗·麦克杜格尔 著
英雄是什么？当古希腊人创造“英雄”这个词时，并没有赋予它“杀死坏人”或“…
于立辉 著
本教材共十章，集纳了作者二十年来形体训练与教学的实践经验，较全面、系统地…
党东梅，徐是雄
党东梅、徐是雄编*的《UIC伸柔操系列》汇编 了北京师范大学-香港浸会大学创编…
[印度] B.K.S.艾扬格 著；余丽娜 译
这本书是B.K.S.艾扬格在欧洲各国的演讲结集，书中介绍了瑜伽的基本知识，能让…
[印度] B.K.S.艾扬格 著；王晨 译
《瑜伽的艺术》（The art of yoga）是印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格的著作，作者…
[美] 亚当·坎贝尔（Adam Campbell） …
对所有希望体形更好的女性来说，《女性健身全书》将是一本不可或缺的健身指南…
谢黎明 著
☆体重是衡量身材好坏的标准吗？谢黎明在《性感女神不只是瘦》中告诉你，不要…
官加荣 著
看了这么多健身的书还是不知道健身从哪儿下手？ 怎么制定适合自己的健身计划…
[美] 埃里克·古德曼（Eric Goodman）…
在电脑前一坐一天，低头紧盯着手机屏幕，上下班途中困于地铁，回到家窝进沙发…
[美] T.J.墨菲 著；吴峻灏 译
CrossFit是近年来流行于欧美的一套健身体系，与侧重于健美的传统健身方向比，…
[美] 瑞隆（Ray Long MD FRCSC） 著；李岳…
腰部、骨盆与髋关节是人体动力的主要来源，也是平衡与稳定能力的枢纽。本书延…
[美] 瑞隆（Ray，Long，MD，FRCSC） 著；牟…
本书展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合。首先，本书将…
[美] 菲利普·斯特里亚诺（Philip Str…
本书在解析背部的骨骼和肌肉结构的基础上，采用真人演示分解动作、专业身体肌…
跑步指南 著
跑鞋是跑者必备的装备之一，一双合适的跑鞋能够让跑者极大避免身体伤害，跑得…
[荷] 赫尔曼·罗格斯（Herman Rutgers…
1 四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 分步骤图解训练动作 3…
[美] 萨拉·赫林顿（Sarah Herrington…
瑜伽能够令你受益匪浅，它可以放松神经，令心智专注，让你准备好面对生活中的…
[美] 伊芙琳.特里弗雷，埃利斯.莱斯驰 著；…
颠覆体重，必须先颠覆认识。 绝大多数人都认为肥胖是身体问题，是吃得太多的…
曹蓓娟 编
《办公室运动指南》专门根据办公室工作人员的工作环境、形式、性质、时间等进…
[美] 杰夫·盖洛威（Jeff Galloway） …
作者指导过上万名40岁以上的跑步者。通过使用“跑—走—跑”的方式，他们中的…
B.K.S Iyengar 著
此教师基础培训教程是基于“Yoga in Action： A Preliminary Course”——《…
徐徐 著
38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改…
尼可拉斯·罗曼诺夫（Dr.，Nicholas，…
《姿势跑法》（实践篇）全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作…
（美）吉姆 斯托帕尼 著；尚书 译
这是一本以器械健身为主的健身百科，融入了现代运动生理学知识、解剖知识和健…
王志杰 著
[英] 盖文·穆雷（Gavin，Morey，），…
本书根据作者真实的减肥塑身经历、结合女性的身体和运动特点，向你演绎如何在…
严红，赵静，刘锦瑶，耿亚运 著
[德] 约翰内斯·奥伽恩思科（Johannes…
缺乏运动、不健康的饮食是造成超重的常见的原因。但只运动或只均衡膳食无法达…
[美] 梅根·M.希克斯（Meghan M.Hicks…
不论你身在何处，城市或是乡村，都可以找到合适的地点。也许你早已体验，但是…
王西安 著
1.本书主要收录了王西安太极拳八式、二十四式的拳法。 2.太极拳养生八式非常…
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