01瑜伽梵语轻松学 常用词汇…
02青少年瑜伽教程
03身心实验室 瑜伽习练与探…
04瑜伽健康生活宝典修身
05想吃什么就吃什么,怎么吃…
06HIIT从入门到精通:经典型…
07瑜伽调整:基本理论和技巧…
08瑜伽解剖学(典藏版)
09儿童青少年足球训练全书
10健康运动科学
玛利亚·A.斯帕诺,劳拉·J. ... …
运动营养全书 是学习运动营养学基础知识不可或缺的专业工具书。全书分为四部…
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本书归纳总结了当前先进的幼儿、少儿训练理论与方法,从理论和实践两方面对小…
王晓斐 著
想要拥有美好的身材,不一定非要到健身房。只要你有一副小哑铃,一条弹力带,…
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《ACSM体能指导手册(第2版)》是美国运动医学会(ACSM)的新版体力活动与营…
你想拥有强壮而又健美的身材吗?你经常为没时间去健身房训练而烦恼吗?本书是…
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工作忙、没时间,怎样低时间成本高效减肥? 如何不挨饿、吃好又能瘦? 减肥药…
[英] 蒂莫西·E.施派克 著,汪敏加,刘…
《体育运动中的体位放松技术》为物理治疗师、按摩师、运动教练、运动防护师等…
[法] 奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔(Aur…
高强度训练以其训练效果明显、安排灵活多变而备受练习者喜爱。《高强度训练的…
悠季瑜伽学院 著
秉承传统瑜伽教育理念,以完整打造瑜伽整体学习DNA为设计宗旨,本书按照印度…
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结合瑜伽伸展、正念心理、神经科学,让瑜伽的伸展动作成为直击问题根源的“身…
李伟,代杰
《亲子体能训练100例/名师讲堂码书码课系列》是基于儿童身体发育以及心理、动…
国家体育总局体育科学研究所 著
《科学健身18法全景挂图》由国家体育总局体育科学研究所创编。由18个针对肩颈…
沃尔特·H.艾丁格,布伦达·S.莱特…
《50岁之后的健身管理(修订版)》由三位年龄均在50岁以上的运动医学专家为5…
[英] 克莱夫·布鲁尔(Clive Brewer)…
《运动技能提升指南:基于运动表现提升的动作练习与方案设计》用一种化繁为简…
[英] 乔·费里斯 著,王会儒,王轶,刘…
本书是一本写给普拉提练习者的案头书,既适合初学者学习基本体式,也为想提高…
王建修 编
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等的完美结合,她…
赵磊 著
瑜伽是一项新兴的健身运动,近年来为广大群众所喜爱,成为人们锻炼身体、促进…
成年人居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所的健身专家倾力打…
梁德一 著,朱宜文 译
在夏天即将来临之际,只要20天,1天1个动作,即可练出穿比基尼的健美身材!本…
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困在办公桌旁的上班族习惯于久坐、塌腰、弓背,日积月累便容易造成下半身水肿…
[日] 铃木清和 著,李芹 译
大部分人跑步方式是错的?想跑得快就要把注意力放在骨骼上?“用前脚掌着地阻…
[英] 韦恩·L.韦斯科特 著,孙飞 译
《50岁之后的力量训练(第3版修订版)》是针对50岁以上人士的力量训练指南。…
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无论是在日常生活中,还是在运动之前、期间和之后,进行泡沫轴滚压都大有裨益…
[瑞] 埃里克·,富兰克林(Eric Frank…
当谈到身体健康时,大家往往更加注重营养和锻炼,却很少学习如何更有效地呼吸…
周婷婷
《健身拉力器实用指南》中由专业运动健身人士通过大量的图片和简练的文字,详…
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篮球运动是世界上很普及、很受人喜爱的运动项目之一。本书以很浅显易懂的文字…
网球运动既是一种消遣、增进健康的方式,也是一种艺术追求和享受,还是一项扣…
杰夫·马尔托内 著,高旦潇 译
《壶铃训练全书(全彩图解版)》是写给健身与运动者的壶铃训练指南,旨在帮助…
羽毛球是奥运会比赛项目,具有高度欣赏性,同时它动作优美,简单易学,是一项…
游泳是乐趣无限、永远流行的运动方式,也是不可或缺必须掌握的生存技能。本书…
敖英芳,杨渝平 著
运动损伤不断给患者带来烦恼,本书针对常见的运动损伤疾病,从常见的肩、手、…
张颖 编
“全民健身计划系列丛书”能够顺应国家有关体育的大政方针,把握时代脉搏,对…
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街舞是由美国黑人从一种发泄情绪的运动演绎成的街边舞蹈文化,其爆发力强,舞…