0110分钟轻瑜伽（美体减龄瘦…
02早安瑜伽
03青少年羽毛球运动技能等级…
04青少年运动减肥及肥胖相关…
05我的健康瘦生活
06肌肉的科学
07喜乐瑜伽
08筋膜瑜伽：唤醒结缔组织疗…
09师法自然：瑜伽习练与探索…
10美眉手册
[美] 美国国家体能协会（National Strengt…
《美国国家体能协会核心训练指南（修订版）》解析了核心区的解剖学结构及其对…
可购
国家体育总局职业技能鉴定指导中心 著
本书是按照国家职业资格证书制度的相关要求以及《社会体育指导员国家职业标准…
[英] 亚当·迪克森 著，北京铁人三项运…
这是一本关于铁人三项运动训练的指导性图书，书中分别对铁人三项运动中的跑步…
B.K.S.，艾扬格 著
本书系根据B. K. S. 艾扬格大师及其亲传弟子2011年亲临中国，参加中印瑜伽峰…
richard douieb 著
本书包含了近100种实用的马伽术防卫技术，第一部分徒手格斗技术包括在中立位…
[美] 凯利·斯塔雷特 著，赵小钊 译
在美国，大约每4位跑者中就有3人在过去一年里遭受过伤病折磨。 在中国，跑步…
娜塔 著
减糖冲刺14天！养成不嗜糖的易瘦体质。 跳脱「减肥就是吃得少！」、「一下子…
刘丽丽 著
操舞运动以有氧运动为基础，融体操、音乐、舞蹈为一体的身体练习，具有良好的…
郑素素 著
“跑步是我的生活，也是我的人生。”郑素素通过亲身经历，分享她如何由一个酒…
单侠 著
本书为全国职业教育服务礼仪类规划教材。主要内容包括：形体认知，形体训练基…
赵健 著
本书是渴望拥有好身材人士的减肥、健身、塑身指南，只要你按照书上详解的动作…
王春阳，林文弢 著
青少年生长发育快，身体变化多，容易形成不良体态。不良的体态会导致颈椎、腰…
林文弢，魏源，林文弢 编
为了进一步贯彻并全面落实《“健康中国2030”规划纲要》《国务院办公厅关于强…
张传奇 著
全书以燃烧脂肪、打造核心肌群为主旨，介绍了腹肌、腹肌、腰肌、下肢肌肉等的…
曲影 著
瑜伽导师曲影以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，为女性读者奉献针对全身…
（美）Aaron Horschig
作为物理治疗师、教练和认证的力量和体能专家，亚伦博士在本书中详细介绍了深…
[美] 比尔·皮尔斯（Bill Pierce） 编…
跑步是一门学问，只有科学地跑步才能达到预期的效果。本书由《跑者世界》杂志…
矫林江 著
《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有基础、实用、流行的瑜…
本书从瑜伽概念、流派、功效，到循序渐进的练习，初学者也能迅速上手。 本书…
矫林江，丹丹 著
通过针对性的瑜伽体位法来打通全身所有的经络和穴位提高身体新陈代谢和排毒系…
宋波 著
《现代瑜伽：完美身材塑造之路》是一本瑜伽体式图典，根据身体体位详细地介绍…
田艳清，杨霏 著
《瑜伽·太极修学法要》一书由“瑜伽篇——清瑜伽行功十三式”和“…
[美] 巴特·亚索，埃琳·斯特劳特…
无论你选择哪种跑步赛事，没有人能比巴特·亚索更好地指导你的旅程…
[日] 森拓郎 著
真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格限制饮…
吴静钰 著
《跟奥运冠军学跆拳道（漫画版）》是2008、2012两届奥运冠军吴静钰教广大青少…
白忠菊 著
本书指导你利用生活起居间隙、日常闲暇中，仅仅通过正确的行走，把线性思维到…
[德] 克劳斯·霆特，[德] 唐文平 著
《动回生命》一书讲解了运动、饮食、放松的基本概念和相关知识，描写了人体老…
洛林·A.卡特赖特著，郑尉 译
《运动防护指南：运动损伤的预防、评估与恢复（第3版）》是由美国国家运动防…
贝太厨房 著
低热量、强饱腹感、营养搭配均衡的时尚轻食，你肯定不能错过。 113 道沙拉、…
[日] 藤井香江 著
《7天瘦肚子的神奇蔬果汁（珍藏版）》是蔬果汁减肥女王藤井香江“特调”的健…
赵磊 著
《全民健身视角下的休闲健身运动研究》首先从全民健身和休闲健身运动的基本概…
曹金，孟强，马海霞，张亚庆
《健康之路：跑步OR健步走》从跑步与健步走实战角度出发，详细地介绍了跑步与…
罗炜樑 著
即使穿上舒适的跑鞋，仍然会有50%以上的跑者会出现跑步损伤，尤其是以膝关节…
[美] 尼古拉斯.罗曼诺夫，约翰.罗伯逊 著
《姿势跑法》是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士，集毕生精…
[美] 美国运动教育项目组，唐·肖沃尔…
对于青少年篮球训练，技术培养是基础，战术和配合强化是关键。《青少年篮球教…
[美] 史蒂芬·卡布拉尔（Stephen Cabr…
《男性肌肉与力量训练指南》由私人教练史蒂芬·卡布拉尔结合自身多…
[美] 芮安娜·坎宁安（Ryanne Cunning…
日常生活中，人们常把瑜伽练习作为放松身心、重塑身体曲线的重要方法，去忽略…
[德] 克里斯蒂安·布劳恩（Christian …
巴西柔术自诞生以来，不断吸收多种武术之长，形成了一套行之有效的防身之术，…
巴西柔术是一项集综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。《巴西柔术从进阶到实…
[美] 波比·克蕾奈尔 著
在这本书中， 一个小女孩告诉我们她的瑜伽练习。有时候她跟父亲一起练习， 有…
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