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  • 王延平:悄悄告诉你饮食背后的秘密

    王延平:悄悄告诉你饮食背后的秘密

    王延平 著

    本书从西方营养学和中医食疗两个维度阐明饮食与健康的关系,并从国家卫健委认…

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  • 顺时而食:二十四节气养生餐

    顺时而食:二十四节气养生餐

    马莉,朱亮 编

    中医药和中国饮食“药食同源”的观念,深深影响着中国人的饮食生活。这些意义…

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  • 食材前期处理指南

    食材前期处理指南

    甘智荣 编

    《食材前期处理指南》按照蔬菜篇、畜禽蛋篇和水产篇分为三部分,围绕生活中常…

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  • 高血压精选家常菜

    高血压精选家常菜

    李宁 著

    高血压是一种慢性病,日常的饮食调理很重要,那到底该如何吃、吃什么,才能既…

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  • 茶经解读

    茶经解读

    吴茂棋,徐华金,吴步畅 著

    陆羽撰写的《茶经》,思想性强,但其文古涩,不易理解。本书重在解读,同时也…

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  • 痛风精选家常菜

    痛风精选家常菜

    刘艳萍 著

    《痛风精选家常菜》由北京协和营养专家打造,旨在解决痛风患者吃什么怎么吃的…

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  • 糖尿病精选家常菜

    糖尿病精选家常菜

    陈伟 著

    《糖尿病精选家常菜》由北京协和营养专家倾情奉献,教糖尿病吃货们学会既健康…

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  • 走出时令饮食误区

    走出时令饮食误区

    阮光锋 著

    以时令饮食为主线,从贴近生活的小故事出发,食品领域科普达人解读时令美食的…

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  • 中国居民增强免疫力食谱

    中国居民增强免疫力食谱

    王旭峰 著

    本书是一本提高免疫力的营养食单。疫情冲击是暂时的,身体健康才是长期有效的…

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  • 生酮燃脂

    生酮燃脂

    陈世修 著

    这是一本生酮燃脂必备指南。本书有最直白的说解、最平易近人的方式,更有私人…

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  • 中华传统食养智慧的解读与评价

    中华传统食养智慧的解读与评价

    张炳文 编

    中华传统食品是由中国人创造发明、在国人的饮食发展史中扮演过重要角色,具有…

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  • 一不小心来到了米其林三星后厨

    一不小心来到了米其林三星后厨

    孙晓闻 著

    一不小心,放下电脑,系起围裙 开启了全新的料理人生 在巴黎蓝带学厨,在米其…

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  • 简养:每个女人都能学会的四步养生法

    简养:每个女人都能学会的四步养生法

    李军红 著

    我国养生理念颇多,但为什么调理后不久又会复发,亦或是这里刚好,那里又出了…

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  • 岭南新汤王教你煲靓汤:看节气喝靓汤 春季篇

    岭南新汤王教你煲靓汤:看节气喝靓汤 春季篇

    林举择 著

    广东有句俗语:“宁可食无菜,不可食无汤。”广东靓汤是一种美味可口的传统名…

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  • 个性化饮食:瘦身又防病的革命性营养方案

    个性化饮食:瘦身又防病的革命性营养方案

    [以] 伊兰·西格尔,伊兰·埃利纳…

    本书以通俗的语言介绍了两位作者伊兰·埃利纳夫(Eran Elinav)与…

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  • 女性对症靓汤

    女性对症靓汤

    王小云 著

    针对女性常见的各种问题,王小云全国名老中医药专家传承工作室、岭南中医妇科…

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  • 防控新冠肺炎膳食读本

    防控新冠肺炎膳食读本

    中国营养学会科普与传播部 编

    《防控新冠肺炎膳食读本》内容源自中国营养学会各分会组织编写的专家共识或知…

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  • 不孕不育名家食疗验方:沈坚华中医食疗心镜

    不孕不育名家食疗验方:沈坚华中医食疗心镜

    谭桂云,沈瑞扬 著

    本书使用了很多通俗的语言和生动的例证,保证了可读性与趣味性,适合广大群众…

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  • 儿童长高食谱

    儿童长高食谱

    张爱萍 著

    成就孩子更“高”未来。孩子增高的助力宝典,补充生长发育阶段所需的营养。《…

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  • 2020版食品安全知识科普小读本(新版)

    2020版食品安全知识科普小读本(新版)

    马丽,王立晖 著

    《2020版(新版)食品安全知识科普小读本》围绕食品安全这一中心,从普遍性出…

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  • 戒糖:改变一生的科学饮食法

    戒糖:改变一生的科学饮食法

    初夏之菡 著

    “戒糖”是不是不吃糖? 代糖不含糖,可不可以随便吃? “戒糖”就能让人变瘦…

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  • 儿童营养早餐

    儿童营养早餐

    杨雷利 著

    俗话说“一日之计在于晨”,一觉醒来,我们体内储存的糖原已经消耗殆尽,应及…

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  • 0-6岁宝宝食谱

    0-6岁宝宝食谱

    杨雷利 著

    0-6岁是宝宝成长发育的黄金期,在这段时期,根据宝宝的身体发育特点及营养所…

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  • 滋补粥调节免疫力

    滋补粥调节免疫力

    帕斯顿编辑部 编

    《滋补粥调节免疫力》以各种营养丰富的食材和药材入粥,针对不同季节、不同人…

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  • 岭南新汤王教你煲靓汤:看节气喝靓汤. 冬季篇

    岭南新汤王教你煲靓汤:看节气喝靓汤. 冬季篇

    林举择 著

    广东有句俗语:“宁可食无菜,不可食无汤。”广东靓汤是一种美味可口的传统名…

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  • 养生汤调节免疫力

    养生汤调节免疫力

    当中药哥遇上汤姐时 著

    《养生汤调节免疫力》针对现代人常见的喉咙干痒、久咳痰多、压力大常失眠、湿…

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  • 把身体调养成你想要的样子

    把身体调养成你想要的样子

    锦绣缎文化 著

    工作压力大、饮食不规律、熬夜、饮酒已经成为当下都市人的日常,这样的生活方…

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  • 范志红:吃的选择

    范志红:吃的选择

    范志红 等 著

    吃什么?如何吃?这是我们人人每天都要面对的问题。虽然已经有大量的健康科普…

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  • 食物与药性:谷果畜菜的中医解读

    食物与药性:谷果畜菜的中医解读

    赵正孝,周晓玲,税典奎 著

    本书以药食同源观念为基础,运用传统的中医思维方法对各种常见食物的药性和功…

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  • 唤醒活力的果蔬排毒水

    唤醒活力的果蔬排毒水

    [法] 索尼娅·卢卡诺 著

    本书介绍了一种风靡全球的健康饮品——玻璃罐果蔬排毒水(…

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  • 吃对食物,轻松调理女性病

    吃对食物,轻松调理女性病

    柴瑞震 著

    《吃对食物,轻松调理女性病》特色:29种女性常见疾病的对症食疗144道女性专…

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  • 吃对食物,轻松调护眼睛

    吃对食物,轻松调护眼睛

    柴瑞震 著

    《吃对食物,轻松调护眼睛》内含41种养护眼睛的常见食物,82种养护眼睛的食谱…

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  • 即使生病,即使年老,也要跟最爱的人一起吃饭

    即使生病,即使年老,也要跟最爱的人一起吃饭

    [日]久理子

    能陪伴彼此到后,是生命给予的莫大祝福。 本书作者的丈夫罹患癌症。在悉心照…

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  • 厨神家的减脂餐

    厨神家的减脂餐

    [英] 戈登·拉姆齐 著,李艳梅 译

    《厨神家的减脂餐》囊括了众多适合家庭制作的菜肴,我由衷地希望这《厨神家的…

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  • 极简全蔬食2

    极简全蔬食2

    素愫 著

    本书为美食博主素愫的全新作品,《极简全蔬食》的续篇,由人气公众号“素愫的…

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  • 胃肠病食疗用药看这本就够了

    胃肠病食疗用药看这本就够了

    戴德银,代升平,韩璐 编

    《胃肠病食疗用药看这本就够了》着重介绍了胃及十二指肠溃疡、反流性食管炎、…

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  • 学龄前儿童膳食营养指导手册

    学龄前儿童膳食营养指导手册

    唐振闯 等 著

    本书全面总结中小学生膳食营养状况。我国中小学生营养状况得到了逐步改善,生…

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  • 风湿病食疗用药看这本就够了

    风湿病食疗用药看这本就够了

    戴德银,代升平,韩璐 编

    本书简要介绍了风湿病的一般常识、食疗药膳和用药知识,较详细地介绍了具有抗…

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  • 肝病食疗用药看这本就够了

    肝病食疗用药看这本就够了

    戴德银,代升平,皮儒先 编

    《肝病食疗用药看这本就够了》一书详细介绍了常见肝病如病毒性肝炎、肝硬化、…

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  • 老老恒言:精选养生粥208道

    老老恒言:精选养生粥208道

    杨力 著

    《老老恒言》是清代著名养生大家曹庭栋的经典著作,被后世奉为“养生经”。在…

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