01儿童青少年足球训练全书
02筋膜瑜伽：唤醒结缔组织疗…
03阴瑜伽 每天15分钟修复身…
04高校足球教学与训练创新设…
05稳瘦
06青少年瑜伽教程
07我的健康瘦生活
08女性瑜伽习练
09问茶
10愿你吃好 漫话从田园到舌…
[英] 麦克尔莫斯利，[英] 佩塔·比 著…
远远不止让你瘦，更让你获得心灵的自由。——《纽约时报》正在横扫全球的瘦身…
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[英] 萨姆·墨菲 著；毕晓菲 译
什么是跑步？跑步是非常高效且方便的有氧运动。来自英国的专业私人跑步教练萨…
[澳] 达蒙·扬 著；阿兰·德波顿 …
达尔文将散步当成终身的锻炼方式，在“沙之小路”上漫步，让他可以深思熟虑，…
[美] 艾琳·刘易斯-麦考密克（Irene L…
本书是为女性量身打造的高强度间歇训练的指导书。HIIT是燃烧脂肪和改善运动能…
肖阳 著
跑步，究竟是一场“自虐”的游戏，还是跑者内心的一次自我升华？我们为什么跑…
刘畊宏 著
央视《超级减肥王》总教练、江苏卫视《减出我人生》总教练、亚洲健身天王刘畊…
[美] S.耶格尔 著
无论你想在沙滩上大秀健美的身材，还是让屁股变得更翘更迷人，或者只是想把肥…
吴振巍 著
《普拉提》的作者左右普拉提和加拿大左右国际脊柱健康学院创始人吴振巍老师拥…
[印度] 吉图，索尼，尹德尔 著
为什么瑜伽人都想去印度瑜伽圣地里希克虚（Rishikesh）学瑜伽？ 为什么印度人…
[韩] 金哲彦 著；肖潇 译
不知不觉中，跑步已经成为一种时尚。然而，在全民跑步热潮中，也存在着一个不…
[美] 马克·瑞比托 著；杨嘉辰 译
这是一本介绍力量训练的经典书籍，确切地说，它是一本介绍杠铃训练方法的经典…
谭思洁，徐冬青 著
肌肉适能是体适能的重要组成部分，也是目前体质健康领域的研究热点，在国内相…
尹承昊 著
8小时上班，8小时睡觉，3小时挤公车，2小时吃喝拉撒，2小时发呆，你的1天只有…
韩力 编
《瑜伽/职业院校体育与健康课程规划教材》分为理论篇和实践篇，理论篇部分阐…
[西] 吉耶尔莫·赛哈斯（Guillermo Se…
本书是一本针对跑步的拉伸训练可视化指南，共包括100个静态和动态拉伸训练动…
（英）比尔·马托斯（Bill Mattos）
这是一本介绍双板滑雪运动的全面指南。内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关…
钟南山，中国科协科普部，中国体育科学学会…
运动给人们带来极大的好处，但是前提是科学运动，而且喜爱运动的人难免会有运…
《健身私人教练》编写组 编
运动不等于无限度的减脂，塑形远比减肥更重要，通过身高、体重、年龄、三维等…
段晓猛
轻断食从根本上改变自己的生命体验，是当前风靡全球的瘦身排毒疗法。翻开《品…
[日] 单板滑雪编辑部 编；王爽威 译
《单板滑雪完全自学教程（全彩图解版）》针对打算开始学习单板滑雪又感到无从…
[韩] 金哲彦 著；秦岚 译
《我也想跑马拉松》是一本给跑步初学者看的书，从选购跑鞋开始，身为跑步推广…
随着年龄的增长，一些肌肉会痉挛、僵硬，除此之外你是不是发现自己会：哪怕维…
刘建平 著
本书介绍了数百种有益于身体健康的果蔬汁：美白嫩肤、祛痘淡斑、健脾养胃、清…
[日] 山本圭一 著；王敏 译
生命在于运动。运动的好处是让我们的身体保持健康状态。本书是专门为中老年朋…
邹志红，黄贤文，林，鸿，庄锋茂 著
为贯彻落实《全民健身条例》，本书围绕“天天健身，天天快乐”“好体魄，好生…
舒雪，曾佛广 著
本书收录了男女都行之有效的静力性训练动作87组，按照主要锻炼部位分为精炼上…
这是一本运动爱好者必备的入门书。 走路对于任何人来说都可以轻松开展，因此…
柳书琴
“太极”是我国哲学中的一个术语，指派生万物的本原。太极拳，是以太极之理立…
作者相关作品" target="_blank">赵雨菲，作 著
30天练出马甲线，你就是下一个女神！《我要马甲线》是马甲线女神、美丽教主赵…
查尔斯·B.科尔宾，J.韦尔克 等 著
本书全面系统地介绍了健身与健康的概念。作者从生活方式各个方面入手，围绕体…
[古印度] 钵颠阇利 著；黄宝生 译
《瑜伽经》为印度古代瑜伽派哲学的zui早经典。现存《瑜伽经》由于其中包含着…
[英] 丽兹·霍克（Lizzy Hawker） 著；…
在跑步圈内，人人都知道有个K天王（基利安·霍尔内特），而近年来，一个…
[澳] 保罗·柯林斯（Paul Collins） 著…
《哑铃健身**指南（全彩图解版）》由澳大利亚国家队体能教练写作，从执教职业…
焦亮
本书要告诉大家的是：站上体重计就是你减肥错误的开始—&mdash…
[法] 让-皮埃尔·克雷孟梭（Jean-Pier…
想要重新塑造紧实的线条，不要再耗尽力气去做那些永无止境的腹部和臀部肌肉练…
张英 著
本书介绍适合老师的各种健身方法及注意事项，让老师们通过简单有效的运动方式…
[美] 凯利·斯塔雷特（Kelly Starrett…
在美国，大约每4位跑者中就有3人在过去一年里遭受过伤病折磨。 在中国，跑步…
胡静 译
《肌肉训练完全图解》将肌肉训练项目按部位分为在家训练篇、健身房器械篇和健…
[法] 萧夏 著
萧夏医生是法国著名的医生，常年致力于基因饮食与营养健康疗法的研究。本书以…
[美] 特蕾西.曼恩 著
节食的原理是什么，为什么节食不能减肥，对此人们有无数的假设。《告别节食时…
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