01美眉手册
02瑜伽文化常识
03青少年训练运动损伤防治与…
04椅子瑜伽习练指南
05愿你吃好 漫话从田园到舌…
06瑜伽：气功与冥想
07青少年羽毛球入门教程（全…
08辅具瑜伽习练指南I 站立体…
09看漫画学瑜伽：练对比练会…
10身心实验室 瑜伽习练与探…
[日] 荒川裕志 著；刘杰 译
《提升关节灵活性：保持体态及预防损伤的训练指南》首先阐释了将力量训练与拉…
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暂缺作者
暂缺简介...
[美] 史蒂夫·考特（Steve Cotter） 著…
壶铃训练是一种***相当高的训练方式，相当多的全球顶ji运动员和训练者已经将…
[法] 大卫·科斯塔 著；童欣 译
本书向女性推荐了一种科学而高效的健身方法，帮大家在12周内塑造出性感的魔鬼…
林立新 著
《好身材从心出发：懒人也能减肥》内容简介：本书的内容和结构基于以下几个出…
[美] 凯利·斯塔雷特（Kelly Starrett…
目前越来越多的人加入到健身行列之中，希望通过科学锻炼和健康饮食来保持身体…
张富源 著
良好的个人形象是当代社会必需的通行证，拥有完美的身材是每个人都梦寐以求的…
李务公
为了开发适合孩子们的小篮球比赛，本书对成人的篮球比赛规则进行了修改，以适…
[美] 韦恩·L.韦斯科特（Wayne L.West…
本书是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处，…
[美] 霍利斯·兰斯·利布曼（Holl…
拥有一身强壮有型的肌肉是许多人梦寐以求的愿望，有的人为体重超标、脂肪过多…
（加）迈克尔·科尔根 著
张磊
《现代运动训练的多维审视与方法研究》不仅对运动训练的相关理论进行了多维审…
刘卫华
《我国大众跆拳道发展的社会学研究》的研究意义：1.目前，我国对大众跆拳道的…
廖欣仪 著
本书主要从瘦*计划要怎么拟订，才有效果又容易执行？减*餐总是平淡无味，有没…
[日] 柳泽英子 著，郭雅馨 译
日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，《英子减肥食单》突破66万册，网站瘦…
方雯，董志刚 著
为提高足球运动专业教学质量，足球专业实验教学亟须改革。“训学研”一体化是…
本书以浅显易懂的方式介绍了颈椎病的一般知识，如发病原因、疾病类型、中西医…
作为一种慢性疾病，一旦患上糖尿病后更要注重日常生活中的饮食结构和习惯。本…
臧俊岐 著
《每天10分钟燃脂瘦身，让你腰臀腿完美零赘肉》简要介绍了首先要了解清楚自己…
德斯卡查尔 著
德斯卡查尔在书中完整呈现了“现代瑜伽之父”克瑞斯那玛查亚的瑜伽精髓，以及…
人马君 著
本书选取健身爱好者为苦恼的问题，从健身的概念、方法、误区、饮食等方面为读…
郑颖
[英] 利·布兰登（Leigh Brandon） 著…
本书在详细阐释人体系统的构成、关节的运动形式和损伤的预防方法与康复过程等…
[日] 岡田 隆 著；马娅楠 译
HIIT是高强度间歇训练法的简称，它可以在短时间内帮助人们快速燃烧脂肪，是世…
赵海涛
唐堂 著
吃好睡好是瘦身成功的关键。 在睡眠领域有多年深入研究的唐堂先生，被人亲切…
[英] 露西·温德汉姆-里得（Lucy Wynd…
走路是自然的运动，通过走路可以轻轻松松减掉脂肪。本书首先介绍了走路减肥的…
〔美〕鲍勃·安德森 著；〔美〕简…
全球知名拉伸教练鲍勃？？安德森综合自身多年经验，为你详细讲解150种拉伸动…
（美）乔丹-D.梅茨尔，迈克-齐默尔曼
这是一本理论结合实践的系统介绍高强度间歇训练（HIIT）的指南。全书共分为4…
中国卿，裴彩利，程高芳
庞大明
金森·库普
[美] 科琳·瑟依曼·伊 著；王岑卉…
你喜欢现在的自己吗？ 夜深人静时，当你看着日渐肥胖的身体，变得越来越坏的…
陆惠 著
灵巧的双手是我们人类进化的标志之一，手指在一定程度上可以反映我们的身体健…
芳舟 著
本书从“更温和、更安全的瑜伽练习”为切入点，将中国传统中医经络学与印度精…
乐妈咪专业瘦身团队
[印度] B.K.S.艾扬格 著；王晋燕 译
1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方…
郑丹蘅
排舞属于全球化健身运动类别的一个分支，起源于美国70年代的WesternCountryD…
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