01稳瘦
02我的最后一本减肥书
03瑜伽：气功与冥想
04动感：酷炫时代的肢体印象…
05零基础学瑜伽
06瑜伽：从初级到高级
07世界葡萄酒分级
08优雅人生，从形体礼仪开始…
09瑜伽调整：基本理论和技巧…
1010分钟微运动：赶走小病小…
[美] 马修·因曼 著；杨轲 译
你认为跑步会带给你什么？跑步对你意味着什么？跑步对你的真正影响是什么？每…
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[美] 霍利斯.兰斯.李普曼 著；黄力平，李玥…
《运动健康完全图解系列：核心锻炼》提供了117种从易到难，分步骤、全图解展…
曾庆宗 著
本书汇集作者数十年武学精髓，是历时三年多精心编排的实战绝技普及读本，内容…
关永年 编
《中华武术大观2：关永年专辑（太极内功养生术）》由北京太极柔术专家关永年…
崔诚祚 著；李欣，任闳煜 译
这是一本教你在家就能甩掉脂肪、强健肌肉的男子健身书。 全书围绕减脂增肌设…
[美] 霍利斯·兰斯·利伯曼（Holl…
本书由美国全国健美冠军霍利斯·兰斯·利伯曼所著，为健…
覃珍兰，雷虹
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[德] 格奥尔格，福伊尔施泰因 著
瑜伽作为古印度六派哲学之一，发展至今已经有着深厚的历史，并呈现出多种形态…
[美] 贝琪.凯斯 著；黄力平，李玥，刘畅格…
《运动健康完全图解系列：瑜伽》提供了78种从易到难，分步骤、全图解展示的瑜…
《官兵健康知识手册》编委会
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符敏 编
为了更好地针对旅游服务行业需要，高标准地培养旅游服务人员，使学生的基本姿…
[美] T.J.墨菲（T.J.Murphy），布莱恩…
这是一本系统讲解跑者如何进行耐力训练的图书，书中破除了传统的训练方法，为…
郜卫峰 著
《田径男子1500米跑全程速度节奏和能量代谢的特征》首先观察了男子1500米跑比…
[日] 仲田健 著；王爽威 译
通过在自重训练中加入旋转动作形成的自重和旋转肌肉锻炼法，是一套源于运动员…
李海英 著
汉代名医华佗指出：“动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。”我们有时为了治…
本书系作者历时三年多，精心编排的实战绝技普及读本，内容包括基本招法、套路…
李环芝 著
瑜伽私教并不是明星权贵的专利私人教练是目前国际上zui风行的高端健身者的时…
露西·温德汉姆-里得 著；马东芳 译
健身时尚和疯狂的节食减肥运动要么不切实际，要么过于复杂，要么对身体要求过…
约翰·谢泼德 著；陈冰 译
这本书写给所有想健康奔跑的跑友。从背部到脚趾，从核心肌群到肌肉纤维，204…
[德] 安德烈斯·里姆（Andreas Riem）…
健身拳击训练介绍了如何让身体达到完美和谐、柔韧灵活、准确移动、动作协调，…
[美] 尼克·伊万斯（Nick Evans） 著；…
《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》使用全彩专业人体肌肉解剖图，分…
[英] 理查德·内鲁卡（Richard Nerurk…
这本由理查德·内鲁卡（20世纪90年代英国知名的马拉松跑者）所写的…
陈建辉，萧善文 著
一日三餐不吃淀粉，体重就能直线下降？错！一日只吃一顿饭，体重肯定能下降吧…
[日] 仓本和昌，藤原孝雄 著；毛伟 译
本书是图解足球定位球战术的大全书，书中提出的128项理论并不是“正确答案”…
霍明瑞，张衍泽 著
本书系统介绍健身五禽戏的内容，包括五禽戏的功法特色、习练要诀等。重点介绍…
[美] 桑福德·班尼特 著
让您休眠的肌肉动起来，让您淤塞的血管畅通无阻，让您的肝脏充满活力，让您的…
[美] 尼克·特米勒罗（Nick Tumminell…
尼克·特米勒罗是美国知名的健身教练，被盛赞是“教练的教练”。本…
[日] 长野茂 著；王爽威 译
拉伸是一项无论男女老幼、运动水平高低都可以参与的运动。拉伸可以提高身体的…
霍瑞明，张衍泽 编
本书系统介绍健身八段锦的内容，包括八段锦的功法特色、习练要诀等。重点介绍…
[澳] 保罗·柯林斯（Paul Collins） 著…
强健的腹肌是男人的名片。本书的内容对增强身体核心肌肉群非常有效，来自澳大…
本书由澳大利亚**健身教练保罗？柯林斯写作，是一本极具价值的运动健身指南。…
李一休 著
“减体重”的时代早就过去了，大家都在讨论“减脂”。一休教你，每次只要4分…
（美）罗伊·本森（Roy Benson）德克兰…
本书是一本全面介绍了如何通过自身心率而进行科学有效地体能训练。全书分基础…
（德）罗伯特·施莱普（德）约翰娜·拜尔
许多读者对于拉伸对健康的重要性已经有所了解，但他们或许不知道，拉伸锻炼的…
（美）肯德尔·伍德（Kendall Wood）迈…
拥有强大的核心功能和核心力量，不仅是提高各项运动表现的关键，也是保持完美…
（日）高哲朗
尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动，需要极高的团队整体水平，但…
鄂公网安备 42010302001612号 