01肌肉的科学
02瑜伽：气功与冥想精选版
03瑜伽体式解剖涂色书
0442天陪伴式减肥计划
05国际篮联三人篮球规则
06气功减肥一刻钟
07康复瑜伽：精准优化身体功…
08女性瑜伽与健康
09椅子瑜伽习练指南
10艾扬格瑜伽 膝盖问题辅助…
乐妈咪专业瘦身团队
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[美] 肖恩，维格（Sean Vigue） 著；徐慧峰…
简单来说，力量瑜伽就是一些强调呼吸、力量、控制和柔韧性，从一个动作流动进…
陆惠 著
灵巧的双手是我们人类进化的标志之一，手指在一定程度上可以反映我们的身体健…
[美] 埃里克·古德曼（Eric Goodman）…
在电脑前一坐一天，低头紧盯着手机屏幕，上下班途中困于地铁，回到家窝进沙发…
[美] 瑞隆（Ray Long MD FRCSC） 著；李岳…
腰部、骨盆与髋关节是人体动力的主要来源，也是平衡与稳定能力的枢纽。本书延…
黎涌明 著
本书旨在带领青少年正确认识适合青少年使用的健身器材，每一种健身器材都配有…
[印度] B.K.S.艾扬格 著；余丽娜 译
这本书是B.K.S.艾扬格在欧洲各国的演讲结集，书中介绍了瑜伽的基本知识，能让…
[印度] B.K.S.艾扬格 著；王晨 译
《瑜伽的艺术》（The art of yoga）是印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格的著作，作者…
谭廷信
《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》是少年足球教学与训练的指导书。…
《少年足球教学与训练 9-10岁 基础训练88项 》是少年足球教学与训练的指导书…
[美] 亚当·坎贝尔（Adam Campbell） …
对所有希望体形更好的女性来说，《女性健身全书》将是一本不可或缺的健身指南…
[美] 瑞隆（Ray，Long，MD，FRCSC） 著；牟…
本书展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合。首先，本书将…
﹝美﹞凯利·斯塔雷特，﹝美﹞格伦…
这本书的内容极为丰富，令你感觉势不可挡，目不暇接。但归根到底，作者只是在…
[美] 克里斯托弗·麦克杜格尔 著
英雄是什么？当古希腊人创造“英雄”这个词时，并没有赋予它“杀死坏人”或“…
[美] 杰夫·盖洛威（Jeff Galloway） …
作者指导过上万名40岁以上的跑步者。通过使用“跑—走—跑”的方式，他们中的…
徐徐 著
38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改…
跑步指南 著
跑鞋是跑者必备的装备之一，一双合适的跑鞋能够让跑者极大避免身体伤害，跑得…
谢黎明 著
☆体重是衡量身材好坏的标准吗？谢黎明在《性感女神不只是瘦》中告诉你，不要…
赵之心 著
行走健身是中国人传统的健身方式，“饭后百步走活到九十九”就是*真实的写照…
黄光民
健身经是黄光民教授根据现代人生活方式特点总结出来的一整套可随时随地进行的…
李海军
本教材主要内容是以赵堡太极拳（郑悟清拳法）养生健康理念为基础所编写的，其…
官加荣 著
看了这么多健身的书还是不知道健身从哪儿下手？ 怎么制定适合自己的健身计划…
陈荣斌
《陈氏太极拳小架套路与推手》分为上下两篇，上篇介绍套路，下篇介绍推手。书…
（美）吉姆 斯托帕尼 著；尚书 译
这是一本以器械健身为主的健身百科，融入了现代运动生理学知识、解剖知识和健…
[美] 米亚特·墨菲 著；柳正奎 译
对健身爱好者来说，哑铃是*好的训练伙伴。本书中，健身专家米亚特用200多张图…
于立辉 著
本教材共十章，集纳了作者二十年来形体训练与教学的实践经验，较全面、系统地…
[美] 戴维·西克（David Siik） 著；商…
跑步会上瘾，但它是zui健康的一种瘾。近年来，越来越多的人成为跑步一族，但…
成都市现代职业技术学校 编
《美体基础/中等职业教育美容美体专业教学用书“十二五”职业教育国家规划立…
焦开开 著
这本瑜伽书从女性角度出发，详细阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来达到瘦身…
越来越多的女性开始关注瑜伽，致力于打造一个更加完美的自己。本书从女性角度…
B.K.S Iyengar 著
此教师基础培训教程是基于“Yoga in Action： A Preliminary Course”——《…
每个女人都想让自己拥有靓丽无瑕的容颜，都想让自己精神奕奕神采飞扬。越来越…
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尼可拉斯·罗曼诺夫（Dr.，Nicholas，…
《姿势跑法》（实践篇）全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作…
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塔塔尔族是新疆13个世居民族之一，随着历史的发展，塔塔尔族由于人数较少，居…
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B.K.S.艾扬格是现代瑜伽之父、艾扬格瑜伽的创始人，其所教导的瑜伽习练为人们…
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1.本书主要收录了王西安太极拳八式、二十四式的拳法。 2.太极拳养生八式非常…
[美] 菲利普·斯特里亚诺（Philip Str…
本书在解析背部的骨骼和肌肉结构的基础上，采用真人演示分解动作、专业身体肌…
陈德志，陈祺 编
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