01瑜伽:气功与冥想
02健康的身体 有趣的灵魂(…
03平阳黄汤百问百答
04快乐瑜伽:22式脉轮瑜伽轻…
05艾扬格瑜伽 癌症问题辅助…
06阴瑜伽:从平衡之身到平和…
07愿你吃好 漫话从田园到舌…
08健身享瘦塑形瑜伽
09女性瑜伽与健康
10冯雪科学减肥法
[美] 霍利斯·兰斯·利布曼(Holl…
拥有一身强壮有型的肌肉是许多人梦寐以求的愿望,有的人为体重超标、脂肪过多…
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方雯,董志刚 著
为提高足球运动专业教学质量,足球专业实验教学亟须改革。“训学研”一体化是…
(加)迈克尔·科尔根 著
暂缺简介...
暂缺作者
为了开发适合孩子们的小篮球比赛,本书对成人的篮球比赛规则进行了修改,以适…
林立新 著
《好身材从心出发:懒人也能减肥》内容简介:本书的内容和结构基于以下几个出…
张富源 著
良好的个人形象是当代社会必需的通行证,拥有完美的身材是每个人都梦寐以求的…
臧俊岐 著
《每天10分钟燃脂瘦身,让你腰臀腿完美零赘肉》简要介绍了首先要了解清楚自己…
德斯卡查尔 著
德斯卡查尔在书中完整呈现了“现代瑜伽之父”克瑞斯那玛查亚的瑜伽精髓,以及…
[英] 利·布兰登(Leigh Brandon) 著…
本书在详细阐释人体系统的构成、关节的运动形式和损伤的预防方法与康复过程等…
庞大明
金森·库普
郑颖
(美)乔丹-D.梅茨尔,迈克-齐默尔曼
这是一本理论结合实践的系统介绍高强度间歇训练(HIIT)的指南。全书共分为4…
赵海涛
[日] 岡田 隆 著;马娅楠 译
HIIT是高强度间歇训练法的简称,它可以在短时间内帮助人们快速燃烧脂肪,是世…
唐堂 著
吃好睡好是瘦身成功的关键。 在睡眠领域有多年深入研究的唐堂先生,被人亲切…
[英] 露西·温德汉姆-里得(Lucy Wynd…
走路是自然的运动,通过走路可以轻轻松松减掉脂肪。本书首先介绍了走路减肥的…
人马君 著
本书选取健身爱好者为苦恼的问题,从健身的概念、方法、误区、饮食等方面为读…
中国卿,裴彩利,程高芳
〔美〕鲍勃·安德森 著;〔美〕简…
全球知名拉伸教练鲍勃??安德森综合自身多年经验,为你详细讲解150种拉伸动…
[美] 科琳·瑟依曼·伊 著;王岑卉…
你喜欢现在的自己吗? 夜深人静时,当你看着日渐肥胖的身体,变得越来越坏的…
芳舟 著
本书从“更温和、更安全的瑜伽练习”为切入点,将中国传统中医经络学与印度精…
郑丹蘅
排舞属于全球化健身运动类别的一个分支,起源于美国70年代的WesternCountryD…
陆惠 著
灵巧的双手是我们人类进化的标志之一,手指在一定程度上可以反映我们的身体健…
李鸿,王莉丽,邱建钢
《四川省广场健身舞科学理论与实践体系构建》主要内容包括:课题研究的理论基…
[印度] B.K.S.艾扬格 著;王晋燕 译
1966年,艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方…
乐妈咪专业瘦身团队
李朝旭
南拳又称南方拳,是明代以来流行于南方的汉族拳种的总称。它以福建、广东为中…
[美] 肖恩,维格(Sean Vigue) 著;徐慧峰…
简单来说,力量瑜伽就是一些强调呼吸、力量、控制和柔韧性,从一个动作流动进…
[美] 埃里克·古德曼(Eric Goodman)…
在电脑前一坐一天,低头紧盯着手机屏幕,上下班途中困于地铁,回到家窝进沙发…
[美] 亚当·坎贝尔(Adam Campbell) …
对所有希望体形更好的女性来说,《女性健身全书》将是一本不可或缺的健身指南…
[美] 瑞隆(Ray Long MD FRCSC) 著;李岳…
腰部、骨盆与髋关节是人体动力的主要来源,也是平衡与稳定能力的枢纽。本书延…
[美] 瑞隆(Ray,Long,MD,FRCSC) 著;牟…
本书展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合。首先,本书将…
﹝美﹞凯利·斯塔雷特,﹝美﹞格伦…
这本书的内容极为丰富,令你感觉势不可挡,目不暇接。但归根到底,作者只是在…
黎涌明 著
本书旨在带领青少年正确认识适合青少年使用的健身器材,每一种健身器材都配有…
谭廷信
《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》是少年足球教学与训练的指导书。…
《少年足球教学与训练 9-10岁 基础训练88项 》是少年足球教学与训练的指导书…
[美] 克里斯托弗·麦克杜格尔 著
英雄是什么?当古希腊人创造“英雄”这个词时,并没有赋予它“杀死坏人”或“…
[印度] B.K.S.艾扬格 著;余丽娜 译
这本书是B.K.S.艾扬格在欧洲各国的演讲结集,书中介绍了瑜伽的基本知识,能让…
[印度] B.K.S.艾扬格 著;王晨 译
《瑜伽的艺术》(The art of yoga)是印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格的著作,作者…