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《易经》养生大道

《易经》养生大道
作 者: 张其成
出版社: 广西科学技术出版社
丛编项:
版权说明: 经版权方授权连载试读部分章节,全本请购买正版图书

内容简介

  有一种学问,能涵括宇宙,把人世间一切事情都讲明白,它就是《易》。既然说《易》无所不包,那它能养生吗?阴阳调和,百病不扰,可见阴阳对于养生的重要性。一部《易经》,归根结底就是阴阳二字,讲究“一阴一阳之谓道”。因此,《易经》用于指导养生是再适合不过了。

作者简介

  张其成,北京中医药大学管理学院院长、博士生导师,中易国学院院长,国际易学联合会常务理事。中国首位《黄帝内经》博士后,国家中医药管理局“治未病”工作咨询专家、中医药文化建设与科学普及专家委员会委员。张其成教授作为新安名医“张一帖”第十五代传人,我国首届国医大师李济仁之长子,幼承家训,先后师从钱超尘先生、朱伯崑先生、王洪图先生,汇集文哲医三家精髓于一身,将国学国医融会贯通。张其成教授主编了中国第一部《易学大辞典》、《易经应用大百科》,首创“易道主干”说,以“易”融汇儒释道医,首创周易心智管理模式,被誉为“国学修心第一人”。
目录
正文
前言 我们都可以用《易经》来养生《易经》八卦养生,讲究天、地、人
天,出生的时间影响先天体质地,出生的地点影响健康(1)
地,出生的地点影响健康(2)人,养生的关键在于认识自己(1)
人,养生的关键在于认识自己(2)天、地、人综合考虑,准确判断自我属性
天地人三卦的互补养生化繁为简,只分阴阳的养生大道
从长女配少男的悲剧电影《落山风》中看八卦配属女七男八的奥秘,阶段养生的关键(1)
女七男八的奥秘,阶段养生的关键(2)女七男八的奥秘,阶段养生的关键(3)
一阳来复:一生盛衰在幼时气血鼎盛:青年人的养生(1)
气血鼎盛:青年人的养生(2)气血鼎盛:青年人的养生(3)
女子35岁、男子40岁,健康的第一个转折期(1)女子35岁、男子40岁,健康的第一个转折期(2)
女子35岁、男子40岁,健康的第一个转折期(3)以退为进:年过半百日中天
以柔克刚:悠长老年安心度(1)以柔克刚:悠长老年安心度(2)
以柔克刚:悠长老年安心度(3)农历是养生时间表
艮卦——立春:护阳养身促复苏震卦——春分:与春天一起舒张气息(1)
震卦——春分:与春天一起舒张气息(2)巽卦——立夏:初入夏时防热病(1)
巽卦——立夏:初入夏时防热病(2)离卦——夏至:防治冬病的好时节(1)
离卦——夏至:防治冬病的好时节(2)坤卦——立秋:安逸宁静养脾胃(1)
坤卦——立秋:安逸宁静养脾胃(2)兑卦——秋分:深秋防干防咳嗽(1)
兑卦——秋分:深秋防干防咳嗽(2)乾卦——立冬:养骨温阳初冬始(1)
乾卦——立冬:养骨温阳初冬始(2)坎卦——冬至:最宜护阳养气血(1)
坎卦——冬至:最宜护阳养气血(2)八卦节气养生总则
《易经》卦象指导下的人体“象系统”(1)《易经》卦象指导下的人体“象系统”(2)
离卦——心:保护身体的君主坤卦——脾:喜燥的粮库保管员
震卦——肝:吃软不吃硬的大将军

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